<h1 id="ha73ddd33ad">結果が出なかった悔しさと自己管理</h1><p>お久しぶりです！三日ぶりの記事になっています！！<br>最近全然記事を書くことができないことのギャップが早くもこんなところで表現されていますね笑<br>今回は最近の出来事を振り返って自分なりの自己分析のために記事を書いています<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/c09edd2b586749f194fd70aea2fb4631/IMG_3220.webp" alt=""></p><h2 id="h8465a4ed9a">睡眠</h2><p>最近絶望的に寝れてないです。<br>というのも少し前まではあまり寝ていなくても体調がピンピンしていて自分がショートスリーパーなのかと思っていましたが全然そんなことなかったです笑<br>最近、毎日近くのカフェに行ってコーヒーを飲んでいるのでその影響になっているかもしれません ... <br>スタバではカフェミストのトールサイズ、ミルクをアーモンドミルクに変更ワンモアコーヒーで２杯目はオーツミルク変更で飲んでます！<br>タリーズでは問答無用の本日のコーヒーでおかわりも同じの飲んでます！<br>気分によってノンカフェインのものに変えているのですがあまり自分への影響がないと最近思いつつあるのでそこの部分は完全に気分にしてます。<br>それで肝心の睡眠時間ですが<br>平均すると5時間半ぐらい。大体2時過ぎくらいに寝て8時くらいに目が覚めてしまうような計算です。</p><h3 id="h864ed42a2b">睡眠道具</h3><p>それなりに自分に合っていると思っています。特に問題ないような ....<br>枕はブレインスリープピローという結構お高めのスタンフォード式睡眠方法で話題になっていたような枕を利用しています💤<br>他の寝具に関しても昔から自分に馴染んでいるものを利用しているのでそこの部分は問題ないような気がしてならないです。<br>多分、寝具同行より単純にカフェインの取りすぎか頭の整理が追いついていないだけです</p><h2 id="hf6a6bf5cea">勉強</h2><p>こちらは前回の記事にも書いたように公式問題集を使ってかなりボルテージが上がっている状態です<br>勉強時間に関しても３日間で40時間はやってます。一日13時間ぐらいです。多いかどうかはわかりませんが個人的には前と比べたら抵抗がなくなってきましたし何よりも普通に復習しているとそのくらいかかってしまいます ... </p><h3 id="had270d97ff">公式問題集8＆9</h3><p>こちらの方をすごく時間をかけて復習をして解いてみたいなことをしています。<br>今まで他の参考書を使っていた分、かなり内容にも違うというものが実感することができましたし何よりもリスニングに関しては本番と変わらないと思うのでそこの部分が最大の音声慣れのメリットになってくると思っています。<br>リーディングに関してはかなりできているような問題とかバラバラです。<br>後でそこの部分はまとめます</p><h3 id="h91740ee044">金のフレーズ</h3><p>こちらの方も朝と夜に1周してやってます。<br>もうかなり瞬時に正解することができるようになっていますが時々抜けているところや多義語の部分に若干の不安があるのでそこの部分は対策だと思ってます。<br>公式問題集をやっているとそこだけだとカバーすることができない部分も多いので今後さらに変更することができるようにしていきたいと思っています。</p><h2 id="h38e82fb9b3">試験</h2><p>また点数が落ちました。正直問題自体が今回は恵まれなかったと思っている自分がいてそこに甘えているのは自分自身が許せないです。結果が出てないので<br>パート1、2は多分満点でしっかりと正解することができたような肌感ですが3と4が前回はほぼできたのにも関わらず今回はあまりできていないような肌感でした。<br>こればかりは勉強してさらにしっかりと聞き取れるようにリスニングの勉強していかなければなりませんね。シャドーイングを公式問題集でも取り入れるようにしていく予定です。<br>リーディングに関しては正直できたかどうかがあまり覚えていません。そういう時は大体できていないのでと思っています。<br>ただパート7を最近先に問題を読んでその後に文章を見るという方向に切り替えたのですがこちらの方が自分に合っているというのは感じました<br>そこの部分は自分にとっての最適解になっていると思います<br>またリーディングも同様に金のフレーズでカバーすることができないような新種の単語や背景などが出現していたのでそこもカバーすることができるようにしてきたいです</p><h3 id="he35cb81fbd">最近睡眠取れていない効果を実感</h3><p>完全に試験前はいつもより集中することができていなかったような気がします。<br>まず、朝起きて体が少し重かったです。完全にたらればの言い訳ですが<br>その後にいつもはご飯食べたくなったり試験前は少し勉強しようという気になって、模擬１回分ぐらいは前回点数が出た時にやったのですがそこ気力も出なかったような気がします。<br>ある種思い残して試験に臨んでしまった部分があったかもしれません .... <br>こんなことではダメなのでもっと自分の管理という部分とどのように試験に備えるかの大切さを改めて実感することになったような気がします。</p><h2 id="h8d78e14043">感想</h2><p>もちろん試験ができなかったのは自分が実力ないからそして自己管理がすることができなかったことです。<br>しかしいつまでもこんな感じでひきづって結果出せなかったから悔しかったね〜みたいなことを繰り返している自分と本音になってま、なんとかなるでしょって少し思っている自分が憎いしほんとに情けないと思っています。<br>もちろん誰でもあることだとは思いますが、今の自分は目標を達成することがマストでありそれを残りの学生生活で絶対に達成すると思って息混んでいるので余計に嫌いになりそうになります。<br>そんな自分と向き変えるようになるためにも今後やりたいことを一つのモチベーションにして今を頑張ります。<br>そしてだらだらこんなことを繰り返していないで目標達成をしたい。<br>そして寝言は結果を出してから言います。</p>

<h1 id="h81b0d50d43">Frustration and self-discipline for not getting results</h1><p>Long time no see! It's been three days since I've written an article!<br>The gap of not being able to write an article at all lately is already expressed in this place lol!<br>I am writing this article to reflect on recent events and for my own self-analysis!<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/c09edd2b586749f194fd70aea2fb4631/IMG_3220.webp" alt=""></p><h2 id="h781459b5f1">Sleep</h2><p>I have not been sleeping well lately.<br>This is because until a while ago, I was feeling fine even if I didn't sleep much and thought I was a short sleeper, but that was not the case at all lol.<br>Lately, I've been going to a nearby cafe every day and drinking coffee, so maybe that's having an effect on me ...&nbsp;<br>At Starbucks, I get a tall size cafe mist, change the milk to almond milk, one more coffee, second cup, change the oats milk!<br>At Tully's, I drink the same coffee of the day, no questions asked, with a refill!<br>I change to something caffeine free depending on my mood, but I'm starting to think lately that it doesn't affect me too much, so that part is completely up to my mood.<br>And the most important thing is how much sleep I get.<br>On average, I sleep about 5.5 hours. I usually go to bed around 2:00 am and wake up around 8:00 am.</p><h3 id="h1ffd49af5d">Sleeping gear</h3><p>I think it suits me reasonably well. Nothing seems particularly wrong with ....<br>For a pillow, I use the Brain Sleep Pillow, which is quite expensive and was talked about in the Stanford method of sleep 💤.<br>As for the other bedding, I'm using what I've always been comfortable with, so I don't feel like that part is a problem.<br>Maybe I'm simply taking too much caffeine or my head is not keeping up with it, rather than accompanying my bedding!</p><h2 id="h8122754561">Study</h2><p>As I mentioned in my last article, this one is in a very bolstered state using the official question booklet!<br>As for study time, I've done 40 hours in 3 days. That's about 13 hours a day. I don't know if it's a lot, but I personally feel less resistance compared to before, and above all, it usually takes me about that long to review ...&nbsp;</p><h3 id="h557c6f7231">Official Problems 8 &amp; 9</h3><p>I spend so much time on this one and do things like reviewing and solving the problems.<br>I have been using other reference books, and I have been able to realize that the content is very different.<br>As for the reading, there are some questions that seem to be pretty well done and others that are not.<br>I'll summarize that part later.</p><h3 id="h31ddccf110">Golden Phrases.</h3><p>I'm doing one round of this one in the morning and one at night.<br>I've gotten to the point where I can answer the questions correctly in no time at all, but I'm still a little concerned about the occasional omission or polysemous word, so I think that's what I'm trying to address.<br>I am hoping to be able to make further changes in the future, as there are many areas that I cannot cover in the official question bank alone.</p><h2 id="h7b754a43c0">Test</h2><p>My score dropped again. I honestly think that the problem itself was not blessed this time, and I can't forgive myself for being lenient there. I don't have the results.<br>I think I got a perfect score on parts 1 and 2, and I feel like I was able to answer them correctly, but I feel like I didn't do so well on parts 3 and 4 this time, even though I almost got them right last time.<br>I will have to study more and study listening comprehension to be able to listen even better. I will try to incorporate shadowing into the official question booklet as well.<br>As for the reading, I honestly don't remember much about whether or not I was able to do it. I think it's because when I do, I usually don't get it done.<br>However, I have recently switched to reading the questions first and then looking at the text in Part 7, and I feel that this is better suited for me.<br>I think this is the best solution for me.<br>Also, in the reading, there are new words and backgrounds that are not covered by the gold phrases, so I would like to be able to cover those as well.</p><h3 id="hd50d131606">I've been feeling the effects of not getting enough sleep lately.</h3><p>Before the exam, I felt like I was not able to concentrate as much as usual.<br>First of all, I woke up in the morning and my body was a little heavy. It's totally a Tarareba excuse.<br>After that, I usually feel like eating or studying a little before the exam, and I did at least one mock exam when I got the score last time, but I don't think I had the energy to do so.<br>I think I went into the exam with a certain amount of regret. ....&nbsp;<br>I think this was a good reminder of how important it is to manage yourself and how to prepare for the exam.</p><h2 id="he85aa1c998">Thoughts</h2><p>Of course, the reason I couldn't take the exam was because I wasn't good enough and I couldn't manage myself.<br>However, I hate myself for repeating to myself that I was frustrated because I couldn't get the result because I kept dragging it out like this forever, and I am really ashamed of myself for thinking that I can handle it.<br>Of course, I know this happens to everyone, but right now I feel like I have to achieve my goals, and I am breathing so hard thinking that I will definitely achieve them during the rest of my student life that I almost hate myself even more.<br>In order to change my attitude toward myself, I will do my best now, using what I want to do in the future as one of my motivations.<br>And I want to achieve my goals without repeating myself like this.<br>And I will say this in my sleep only after I have achieved the results.</p>

三日ぶりです。今回に関しては自分の体験を言語化しておこうとおもい書いています。
自分の頭のモヤモヤを書き起こしていることに近いので記事というようり自分の一種のメモになってしまっているかもしれません💦
けれど自分なりにとても大切なことだと思ったしこれからも今回の経験をもとに人生に役立てていかせていければと思います。
そしてもう繰り返さないように⚡️

睡眠と勉強と試験

sleep, study and test

<h1 id="h0e4d25259a">あけましておめでとうございます！</h1><p>新年になって初投稿です。<br>年末年始関係なしに勉強をしており今はそのボルテージが最高潮に達しそうなぐらい集中して取り組むことができているのでそこの部分はかなり上がってきているような状態です。<br>実際にこの記事に関しても勉強の休憩時間に記述しています💭</p><h2 id="he592861675">新年の目標</h2><p>今年の目標はいくつかありますが特に考えているのは</p><ul><li>自分に自信を持てるように自分磨き<ul><li>継続している髭脱毛、ニキビ治療、少々太り始めているのでダイエットなど ....</li></ul></li><li>他人と比較せず自分のペースで生きていく<ul><li>最近疲れていると言うことを常々思います。</li></ul></li><li>本を読み漁りたい📕<ul><li>3年までかなり読んでいたのですが最近読めていないので .... </li></ul></li><li>最後の学生期間をやることをやった後に全力で楽しむ！！<ul><li>スタイダイビングを一番やってみたいと思っています🛫</li></ul></li></ul><p>そのためにも今の自分でやらなければいけないことに対して全力で取り組みます。</p><h2 id="h9acd83f052">近況報告</h2><p>かなり点数的には戻ってきており、上昇傾向にはありますが目的の点数にはいまだに届いていないので自分の中では0点です ....<br>ここの部分を突き詰めることができるのかどうかで自分の自信にも大きく変わってくると思っているので最後の学生自体の課題だと思って取り組んできたいと思っています。<br>今すぐにでもやりたいことはたくさんありますが、やるべきことをやってからと言うのが自分のなりのポリシーでありそれを達成することができればきっと自分の今後にも繋がってくるような経験になると確信しています。<br>目標ではなく確実に1月までに目標点数をとります！絶対です！！妥協しません！！！<br>本当は12月までに決め切るつもりだったのでこれ以上自分に甘えたくないです💪</p><h2 id="h8d78e14043">感想</h2><p>もちろん勉強だけではなくプライベートもかなり楽しめているので大変な毎日ですが、本当に毎日充実しているし楽しいです。<br>これから社会人になり少しずつその自覚や覚悟が必要になるのと思うので今後のことを考えた行動を取れるように意識して残りの日々を過ごします。</p>

<h1 id="h834b79d9bc">A happy New year!</h1><p>New year's post.<br>I've been studying regardless of the year-end and New Year holidays, and now my motivation seems to be at its peak, so I'm able to concentrate and work on it, so that part seems to have improved considerably.<br>Actually, I wrote this article while studying💭</p><h2 id="hea91870ec9">New year goals</h2><p>I have several goals for this year.</p><ul><li>self-development for self-confidence<ul><li>I keep shaving, my acne is healing, and I'm starting to gain a little weight, so I'm on a diet.</li></ul></li><li>Live at your own pace without comparing yourself to others<ul><li>Recently, I often feel tired.</li></ul></li><li>I want to read a book📕<ul><li>I used to read a lot until the 3rd grade of elementary school, but recently I can't read it...</li></ul></li><li>I want to enjoy my last student days to the fullest! !<ul><li>What I want to do most is style diving🛫</li></ul></li></ul><p>For that reason, I will do my best to do what I have to do now.</p><h2 id="hf2e769749a">Recent report</h2><p>My score has come back and is going up, but I haven't reached my target yet, so I'm 0 points.<br>I think that confidence will change greatly depending on whether or not you can pursue this part.<br>There are many things I want to do now, but my policy is to do the things that need to be done first. I'm sure.<br>Be sure to get the target score by January, not the target! you must! ! No compromises! !<br>I was actually planning to decide by December, so I don't want to spoil it anymore💪</p><h2 id="h458e0d0ba6">Impressions</h2><p>Of course, not only my studies but also my private life is fulfilling, so every day is tough, but every day is fulfilling and fun.<br>I will be a member of society from now on, but I think that I need to be prepared and prepared little by little, so I would like to spend the rest of my days while being conscious of the future. You can act while thinking.</p>

大変遅くなりましたがあけましておめでとうございます！
自分は言うと変わらず毎日TOEIC学習を進めています。
今の時期は勉強にかなり集中しているのであまり記事を書けずにいますが、目標を達成したらまとめて書こうと思っているのでご期待ください💦

油断せず最後まで駆け抜けろ！

Don't let your guard down and run through to the end!

<h1 id="h9fccf0ba83">努力してもいい結果とは決して限らないということ</h1><p>お久しぶりです！最近はTOEICの勉強をずっとしており毎日それを継続していて自分なりにもリーディングリスニングともにしっかりと取り組むことができているなと肌で感じることができている毎日を送っています。<br>そんな中、本日試験だったのですが自分の思っていた点数よりかなり低い点数をとってしまい正直自分の中ではかなり良い点数を取れたような手ごたえがあったのでそこの部分も通して自分の中でかなり悔しい気持ちとその中での誤解があるのだろうなということをしっかりと肌で感じることができるようなポジティブに捉えるならとても悔しいけどいろいろ学ぶことができたことと今まで以上に努力をしても必ずそれが結果に結びつくとは限らないということを初めてしっかりと点数と言う形で手肌で感じるようなことができた経験になったと思うのでしっかりとそこの部分を表現できればと思っています。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/dc5c246b433e4871b33c9421de049a94/annie-spratt-ORDz1m1-q0I-unsplash.jpeg" alt=""></p><h2 id="hd99277f5e0">まずは今回の結果から</h2><p>結論として話させていただくと100点以上下がったことになります。<br>リーディングとリスニングどちらもかなり点数が落ち込んだような結果となっています。その中でも特に自分の中で悔しいことがあり、自分自身はかなりできていたと思っているだけではなくコンディションもすごく良かったと言うことがあって、正直今の自分ではどこの部分ができていなかったのかというのがうまく明確化できていないと言うことがあります。そこの部分で自分の中で少し悩んでいる部分がかなりあります。</p><h3 id="h45471705c3">リスニング</h3><p>こちらの部分に関しては前の時にもし5回分のテストをしていてそこの部分でも9割以上は正解できているまた自分の中でも結構納得のいくような聞き取りができていて、間違いの問題もそう多くはなかったはずと思っていたのですが、本番ではあまり良い点ではなかったと言うことでしっかりと振り返る部分はかなりあると思っています。特に少し自分の肌間で感じていることがあってpart1とpart2の問題を少しおろそかにしすぎたかなとも思っています。他の部分に関してはかなり自分の中ではできたような気がすると思っていて図表問題などもかなりいい感じにとくことができた、正直9割位はpart3とpart4では正解することができたんじゃないかなともちろん答えがないのでわからないのですが自分の中ではそのぐらいできたらのではないかなと思っています。</p><h3 id="hc9c4c82929">リーディング</h3><p>リーディングに関しては、そもそも今までの点数よりがくっと下がってしまっているということがあって全体的にできていなかった試験だったなと今振り返ってみれば思います。けれど自分の肌感的にはしっかり解けた問題はかなり良かったなと思っていてというのも問題の解き方や品詞の形など、そこら辺の部分を参考書で1000問以上解いていたので自分の体の中に染みているなと思っていてそこら辺の部分で間違えるはずがないっていうのが正直な感想です。しかし単語数の多いような単語ゲームのような問題は正直自分の中で落としてしまったかもと思っていてそこの部分がもしかしたらリーディングの点数を落とすような範囲になってしまったと思っていますまたレビュー問題を今回初めて試験中に使ったのですが、そこの部分が少し良くなかったなぁとも思っていて時間より早く終わったと言うことにはなっているのですがそれ以上にケアレスミスをした問題もかなり多かったんじゃないかと今冷静に分析すると思う節があります。<br>リーディングのパートで共通して言えることがあってすべてのパートで特に自分の中でクリティカルで間違ったような問題がないと自分の肌の中では感じてしまっているのでそこが今後の成長の妨げにならないような働きをしてくれればいいかなと思っているのですが今の心境と若干不安です。</p><h2 id="h6e1c0619f3">具体的にどんな教材を使って勉強していたのか</h2><p>主に三つやっていたと考えています。</p><ul><li>リスニングの模試が誤解分収録されているものを9割以上答えられるように毎日その部分をしっかりと繰り返してリスニング全体の向上を図っていた。</li><li>リーディングに関しては一冊で1000以上解けるような参考書を利用し、毎日それをしっかりと自分の中で説明できるように解くことができているのかどうかということを特に意識して取り組んでいた。そこの部分でパート5とパート6の問題対策を行っていて自分の中でもかなりできるようなレベルまでできたような気がしていてその参考書に付属されている模試に関してもかなり良い点を取るような取り組みをしっかりできたような気がしていた</li><li>単語に関しては金のフレーズと銀のフレーズを利用し自分の中で朝と夜に復習をして夜に主に自分のまだ取り組んだことのない新しい単語を覚えるようにして朝にそれを復習するというサイクルをしっかりと毎日行っていた。試験が近づいた2日前ぐらいからは朝に金のフレーズの全ての単語を1時間半ぐらいかけてしっかりと復習することを取り組んでいた。そこの部分でしっかりとわからない問題があればマーキングしていき夜にその単語を復習してもう一度朝で確認すると言うサイクルで自分の苦手な単語があればどんどん潰していくと言うスタイルで勉強を確立していった。</li></ul><h2 id="hebf9171610">改善策と今後の取り組み</h2><p>どちらにも共通していることはunit1の部分でかなりミスしてしまった部分はあるかもしれません...実際にunit2の方はそれぞれのパートごとでかなり簡単な問題が出題されていたような印象になっているのでそこの部分をしっかりと追求することができるようにしていきたいです。</p><h3 id="h45471705c3">リスニング</h3><p>大きく思ったのは、長文の聞き取りの部分ももちろん大事ですがそれよりも基礎の部分をさらにおろそかにしてしまったと冷静になって考えてみると反省する節があるのでもう一度簡単な問題もしっかり絶対に成功できるような問題になっているのかというのを自分の今の実力に慢心せずしっかりと分析できれば正答率は上がっていくと思っています。また長文問題に関しては、前よりは聞き取れるようにはなったが全然まだまだ聞き取れない部分があるということとまだまだあやふやな答えになってしまうことがある、他にも似たような選択肢の問題があってそちらの答えを選んでしまっている、言い換え言語になっているようなものをしっかりと選択することができていないということがあるような気がしているのでしっかりとリスニングのユニットとしてたくさんの問題を解く、そして間違った問題があればなぜ間違ってしまったのかをしっかりと追求していきたいと思います。</p><h3 id="hc9c4c82929">リーディング</h3><p>リーディングに関しては、大前提として今回の試験では本当に2分の1ぐらいしか取れていることができなかったので明らかに全体的な点数の向上が求められていると思っています。もちろん前回はかなり良い点数を取ることができてリーディングに関しても良かったのですが、今回の落ち込みを見るとまず大前提にあるのが間違った認識で覚えている単語が少なからずあると思っているので、そこの部分は自分の不正解に直結する部分だなと改めて感じるようなことができたので単語をもう一度どういう意味かどういう使われ方をするのかなどをしっかりと洗いざらい確認することが大切なんだろうなと今感じています。また、リーディングに関しては単語を知っていればとくことができると言うのと、思ったより時間に余裕があってしっかりとことができたので今後は一つ一つの正答率をさらに上げていくことが求められていくんだろうなと思っています。当たり前なんですけどね笑</p><h2 id="h8d78e14043">感想</h2><p>まだまだ自分の中では伸びしろがあるとは思っているのですが、もちろん結果として点数で出ていないのでしっかりとそこの部分を表現できるようにさらに努力していきたいと思っています。またわからないをわからないままにしておくことが改めてだめなことだなと気づくことができたと思っています。英語に関してはしっかりと復習をしていかなければ忘れてしまうこともあって自分の身にもならず、また次に手を出問題が出たときに応用してとくことができないのでなんの意味もないと感じています。</p>

<h1 id="h9146b899c7">That hard work is never always a good outcome.</h1><p>Long time no see! I've been studying for the TOEIC exam for a while now, and I've been able to feel that I'm doing well in both reading and listening comprehension.<br><br>I am now able to feel that I am doing well in both the reading and listening comprehension. I think this was the first time for me to experience firsthand, in the form of scores, that even if you work harder than ever before, it does not always lead to the results you want. I hope to be able to express that part of my experience.<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/dc5c246b433e4871b33c9421de049a94/annie-spratt-ORDz1m1-q0I-unsplash.jpeg" alt=""></p><h2 id="h011514eae1">First, let's start with the results of this issue.</h2><p>Let me conclude by saying that the score dropped by more than 100 points.<br>Both reading and listening scores seem to have dropped quite a bit. I am particularly frustrated because not only do I think I did quite well, but I was also in very good condition, and to be honest, I am having trouble clarifying what part of the test I did not do well. I am a little troubled by this part of myself.</p><h3 id="hb46a542045">Listening</h3><p>I had taken the test five times before, and I was able to get more than 90% of the questions correct, and I thought I was able to listen to the questions in a way that made sense to me, and there weren't too many mistakes, but I didn't do so well on the test. I think there are quite a few areas that I need to look back on carefully. In particular, I feel a little under my skin, and I think I may have neglected part 1 part 2 a little too much. I think I was able to answer about 90% of the questions in part 3 and part 4 correctly, and of course I don't know because I don't have the answers, but I think I did that well. I don't have the answers, of course, but I think I could have done that well.</p><h3 id="h85a3c43118">Reading</h3><p>Looking back on the Reading section, my score was much lower than my previous scores, and I feel that overall I did not do well on the exam. However, I feel that the questions that I was able to solve well were quite good, because I had solved more than 1,000 questions on how to solve the questions and the forms of parts of speech in reference books, so I felt that these parts of the test were ingrained in my body, and I honestly felt that there was no way I could have made mistakes in these parts of the test. I think I may have dropped some of the word game type questions that had a lot of words, and I think that may have been the area where I lost some points in the reading section. I think I did not do well on the review questions, and although I finished earlier than the time, I think I made many more careless mistakes than that.<br><br>I am hoping that this will work as a hindrance to my future growth, but I am still a little worried about my current state of mind. I hope it will not be a hindrance to my future growth.</p><h2 id="h669a9202cb">What specific materials did you use to study?</h2><p>We believe we did three main things.</p><ul><li>I was trying to improve my overall listening skills by repeating that part of the test every day so that I could answer more than 90% of the questions in the listening practice test that contained misunderstandings.</li><li>As for the reading, I used a reference book with more than 1,000 answers in one book, and worked on it every day, paying special attention to whether or not I was able to answer the questions in a way that I could explain to myself. I was working on the questions in part 5 and part 6, and I felt that I had reached a level where I was able to do them well, and I felt that I was able to do well on the practice tests that came with the reference book.</li><li>As for vocabulary, I used the gold and silver phrases and reviewed them in the morning and at night. I mainly learned new words at night that I had not worked on yet and reviewed them in the morning. About two days before the exam, I would spend about an hour and a half in the morning reviewing all the words of the Golden Phrase. If there was a question I didn't understand, I would mark it and review it at night and check it again in the morning.</li></ul><h2 id="h8edb89c1d6">Improvement Measures and Future Initiatives</h2><p>The common thing in both cases is that I may have made a lot of mistakes in the unit1 part... In fact, I have the impression that the questions in unit2 were fairly easy for each part, so I would like to be able to pursue that part well.</p><h3 id="hb46a542045">Listening</h3><p>I thought that I had neglected the basic part of the test, which is more important than the listening comprehension part of the long passages, so I should not be too proud of my current ability and analyze the simple questions to see if I can succeed. I believe that if I can analyze the questions carefully and not be too proud of my current ability, I will be able to improve my percentage of correct answers. Also, as for the long passages, I am able to understand better than before, but there are still some parts that I cannot understand at all, and I sometimes give vague answers. I would like to solve many questions as a listening unit, and if I get a question wrong, I would like to pursue the reason why I got it wrong.</p><h3 id="h85a3c43118">Reading</h3><p>As for the reading, the basic premise is that I was really only able to get about one-half of what I was able to get on this test, so clearly I think I need to improve my overall score. Of course, I was able to get a pretty good score last time, and the reading was also good, but looking at the drop this time, the basic premise is that I think there are a few words that I am remembering incorrectly, and I have a renewed sense that this is a part that is directly related to my incorrect answers. I now feel that it is important to go over the words again to see what they mean, how they are used, and so on. I think it is important to check the meaning and usage of the vocabulary again. Also, as for the reading, I could do the reading if I knew the vocabulary, and I had more time than I thought, so I was able to do it well. I am sure that I will be required to further improve my percentage of correct answers for each of them in the future.</p><h2 id="hfaf4957921">Impression</h2><p>I believe that I still have room to grow, but of course, the results are not yet shown in the scores, so I would like to make further efforts to express that part of myself. I also realized that it is not good to leave things I don't understand as I do not understand them. If I don't review English well, I will forget things, which will not help me, and I won't be able to apply it to the next problem I come across, so I feel it is meaningless.<br></p>

久しぶりにどうしても記事を書きたくなって今日ぐらいはいいだろうと思って書いちゃいました。
この悔しい気持ちを忘れないうちにしっかりと表現できればと思っています。
どんなに努力していても結果に結びつくとは限らない。そのようなことをしっかりと学べるようなとても良い機会のTOEICの試験だったと思います。
まだまだ自分の目指しているような点数には届いていませんがこのような悔しい気持ちをバネに今が1番の伸びしろだと思って頑張っていきたいと思っています！

TOEICの点数が大きく下がった話

Talk about a big drop in TOEIC scores.

<h1 id="h2439617bb3">かなりたくさんのことを学ぶことができている日々</h1><p>お久しぶりです。<br>ちょうど前の英語日記の中から1ヶ月ぶりの投稿になります！！<br>最近はかなり英語の勉強をする習慣が身についたこともあって日々の勉強が少し楽しみになりつつあるぐらいです（末期かもしれませんん笑）<br>予定のない日はカフェにずっといて英語の勉強をしています！<br>そのおかげもあって前回のTOEICの試験ではかなり点数の部分が悪かったのを覚えていますがそれよりはいい点数を取れることができるようになっているように感じています。。。。<br>けれど自分の弱点の部分はまだしっかりと捉えることができていないのでそこの部分の対応とそれ以上に点数を上げるコミットすることを意識していこうと思います。</p><h2 id="hd99f58bae5">最近のルーティン</h2><p>かなり安定して毎日を過ごすことができていると思っています。<br>さらにいいのは寝る時間もかなり安定したこともあって本当に睡眠の質が前より解消されていること！！！<br>自分はいつもApple Watchで睡眠の質をレコーディングしているのですが最近はしっかりとレム睡眠を取り入れることができているので起きた時も今までよりしっかりと起きることができているので前の記事でも書いたのですが前のようにカフェイン中毒にならずにコーヒーを飲んでもしっかりと安眠できるのは本当に嬉しいです。</p><h3 id="h0659e652a4">一日一食にした</h3><p>本格的にダイエットを始めました。<br>そのことを考えると今まで本当にたくさんの食べ物を食べるような毎日を送っていたのですが今度からはお腹空いた時に食べるような生活に切り替えることができました。そして食べるのもYoutubeで筋トレの動画の人のご飯を真似しています。たとえば、カロリー半分のカレーやご飯は食べずに全部オートミールに置き換えて、もずくなどからも水溶性食物繊維などもしっかり取り入れるように意識しています。</p><h3 id="h44113af0b0">自炊生活</h3><p>今まではスーパーの半額ご飯を夜の20時くらいになったら買いに行っていたのですが今では昼に近くのイオンモールに行って必要な食材のみを買って家で自炊してそれを何日分などに分けて食べると言った毎日を送っています。本当に健康的な毎日になっているので体調も前より良くなっていたりします。。。。</p><h3 id="hcac773f6ea">筋トレの習慣化</h3><p>これもしっかりと習慣化しています。<br>頻度としては二日やって二日休むか1日おきにジムに行くかのどちらかで継続しています。<br>今までは上半身だけのトレーニングをやっていましたが全てのトレーニングをサーキット形式にするようにしてこれもYoutubeで脂肪燃焼にいいジムトレーニングのような動画を見てそれをそのまま取り入れているようにしています。<br>その甲斐もあって下半身がかなりがっちりした体型をしているのですが部分痩せだけではなくて全体的に満遍なく鍛えることができるようになっています。その結果前よりも圧倒的にカロリー消費量も多くなりましたし心拍数の点もしっかりとトレーニングをするとあげるようになりました！！！</p><h3 id="hba751758b1">HIITトレーニングを導入した</h3><p>その際に疲れてやる気などがなかった場合はHIITトレーニングをするように意識することができるようなりました。<br>自分は長距離だけは滅法得意ですがそれ以外はいまいちパッとしないような成績なのですがスプリント形式にすることで今までより短時間かつ集中的にトレーニングに打ち込むことができるようになりました。。。。<br>やっぱり走るのは好きかもしれません笑</p><h3 id="hea73231c8a"> 結果として二週間で７キロ痩せることができた！</h3><p>元々すごく食べるのを減らしたのと<br>筋トレやランニングを頑張ることで減らすことができました。。。<br>そこまで辛い毎日ではなくかなり充実感を味わうことができるような毎日を送っているのでこれからも継続していこうと思っています。<br>けど、お腹部分はなかなか減りません笑</p><h2 id="h28e319a592">肝心の勉強面</h2><p>起床は11時！<br>この時間に起きてカフェに行く用意をします。<br>到着＆勉強開始は13時前くらい！<br>よく行くカフェはタリーズ、スタバ、ロッテリア、ドトールです。。。ほぼ制覇していますね<br>筋トレのない日は運動がてら20分くらい歩いていくようにしています。<br>20時くらいまで勉強！<br>途中で都度休憩はしますが、周りの人たちが集中しているので自分も必然と勉強できるようなっています。<br>元々カフェアンチだったのですが最近ではトレンドでしかありません！！<br>24時くらいに睡眠＆その前に再度単語暗記！<br>もちろんサボってしまう日もあるのですがこれはかなりいいかなと思っています。</p><h3 id="hb03ba0881b">リーディングがやっぱり苦手</h3><p>点数がいまいちに伸びないのです。<br>文法に関してはかなり理解することができるようになっているので単語の勉強をさらに重点的にやっていくべきだと思っています。<br>語彙問題に関してはフレーズなどもしっかりと覚えて挑むようにしていきたいです。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/a6168bd2592844dc99c18b7c8d5748da/IMG_2119.webp" alt=""></p><h2 id="h8d78e14043">感想</h2><p>まだまだわからないところだらけです。<br>点数も劇的に伸びているということでもありません！<br>けど、日々一問でも前より解けるようになっていきたいと思っています。<br>正直、他の人と比較したら疲れることがとても多いのでしっかり自分と他人の人と比較しないようなことを意識できたらと思っています。<br>点数を取ることができるように頑張ります！！！</p>

<h1 id="hf9adcd8621">Every day I am learning quite a lot.</h1><p><span style="color:#000000">It's been a while.</span><br><span style="color:#000000">It's been just about a month since my last English journal entry!</span><br><span style="color:#000000">I have recently gotten into the habit of studying English quite a bit, so much so that I am starting to look forward to my daily study a little (maybe it's the end of the season lol)!</span><br><span style="color:#000000">On days when I don't have plans, I spend all day at the café studying English!</span><br><span style="color:#000000">Thanks to that, I seem to be able to get a better score than the last time I took the TOEIC exam, although I remember that my score was quite poor...</span><br><span style="color:#000000">However, I still haven't been able to catch up with my weak points, so I'm going to focus on addressing those areas and committing to raising my score even higher than that.</span></p><h2 id="hce063504f1">Recent Routine</h2><p><span style="color:#000000">I believe that I am able to spend my days in a fairly stable manner.</span><br><span style="color:#000000">What's even better is that the quality of my sleep has really improved since the last time I went to bed, partly because I'm sleeping at a much more consistent time!</span><br><span style="color:#000000">I always record the quality of my sleep with my Apple Watch, but recently I have been able to get a good amount of REM sleep, so when I wake up, I am able to wake up better than before. I am very happy that I can have a good night's sleep even if I drink coffee without being addicted to caffeine as I was before.</span></p><h3 id="h73ba597812">I went to one meal a day.</h3><p>I started a serious diet.<br>I used to eat a lot of food every day, but now I have switched to eating when I am hungry. I also started copying the meals of people who watch muscle training videos on Youtube. For example, I don't eat curry or rice with half the calories and replace it all with oatmeal, and I make sure to take in soluble fiber from mozuku seaweed and other sources as well.</p><h3 id="h23d2f0b652">Self-cooking lifestyle</h3><p>I used to go to the supermarket to buy half-price rice at around 8 p.m., but now I go to the nearby Aeon Mall at noon, buy only the necessary ingredients, and cook them at home, dividing them into portions for several days. I am really getting healthier every day and my physical condition is even better than before.....</p><h3 id="hf74b3ebff9">Muscle training habit</h3><p><span style="color:#000000">I have made this a solid habit as well.</span><br><span style="color:#000000">As for frequency, I continue to either do two days and take two days off or go to the gym every other day.</span><br><span style="color:#000000">I used to train only my upper body, but I now do all of my workouts in a circuit format, and I also watch videos on Youtube of gym workouts that are good for fat burning and try to incorporate them into my workouts.</span><br><span style="color:#000000">I have a very stocky lower body, but I am able to work out not only to lose weight but also to improve my overall body shape. As a result, I burn far more calories than before, and my heart rate is also up when I train hard!</span></p><h3 id="h72df7e6ef2">I introduced HIIT training.</h3><p>I am now able to train when I am tired and unmotivated to do HIIT training.<br>I'm really good at long distances, but my performance in other areas is not so good. By sprinting, I can now train more intensively and in less time than before......<br>I think I like running after all.</p><h3 id="hb95f93e7b2">&nbsp;As a result, I lost 7 pounds in two weeks!</h3><p>I've cut down on eating very much to begin with.<br>I was able to reduce the weight by doing muscle training and running hard.<br>I'm going to continue to do so because I'm having days that are not that hard and I can feel quite fulfilled.<br>But I can't seem to lose weight in the belly area.</p><h2 id="hd061872554">The most important aspect of studying</h2><p><span style="color:#000000">Wake up at eleven o'clock!</span><br><span style="color:#000000">I wake up at this time and get ready to go to the cafe.</span><br><span style="color:#000000">I arrive and start studying around 1:00 p.m.!</span><br><span style="color:#000000">I often go to Tully's, Starbucks, Lotteria, and Doutor. I have almost conquered all of them</span><br><span style="color:#000000">On days when I don't have muscle training, I walk about 20 minutes to the café for exercise.</span><br><span style="color:#000000">I study until about 8pm.</span><br><span style="color:#000000">I take a break every once in a while, but I can study because the people around me are concentrating.</span><br><span style="color:#000000">I used to be anti-cafe, but lately it's just a trend!</span><br><span style="color:#000000">Sleep around 24:00 or so &amp; memorize words again before that!</span><br><span style="color:#000000">Of course there are days when I skip it, but I think this is pretty good.</span></p><h3 id="h940446a1af">Reading is still my weak point.</h3><p>I can't seem to get a good score.<br>I think I should focus more on studying vocabulary since I have a pretty good understanding of grammar.<br>As for the vocabulary questions, I would like to learn phrases and other words and phrases well before taking the test.<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/a6168bd2592844dc99c18b7c8d5748da/IMG_2119.webp" alt=""></p><h2 id="h5ce9119547">Impressions.</h2><p>There are still a lot of things I don't understand.<br>It doesn't mean that my score has dramatically improved either!<br>But I want to be able to solve one more question every day than before.<br>To be honest, I hope I can be conscious of not comparing myself to others because I get very tired if I compare myself to others.<br>I'll do my best to score some points!</p>

お久しぶりです！
前の日記の日々からちょうど1ヶ月の日々が経ってしまいました。
かなり習慣化されているので毎日かなりの勉強をすることができています。
新しい発見なども日々感じることができるだけではなく新しいことを知る面白さをプログラミングの勉強した当時の感覚に近いものを思い出しているのが最近のマイトレンドです📲

カフェで勉強する日々

Days spent studying at a café

<h1 id="h297cc78f0c">6月の中旬から下旬にかけての備忘録</h1><p>こんにちは！<br>梅雨の季節も過ぎつつあり下旬の方は本当に暖かい陽気がかなり続いてましたね。<br>気温は上昇するとそれに比例してモチベーションは落ちることってありますよね。。。<br>暑くなるんで笑<br>また、自分は普段から一切自炊しないのですがたまに自分で料理作りたいなと思う季節でもあります。<br>また、この気温の中で汗かくだけでなく、マスクの中が大変蒸れる季節なので肌の環境によっては本当に辛い季節でもありますよね。<br>さらに、日焼けがエグいことに対策しなければいけないダブルコンボ✊<br>一日中エアコンをつけ続けなければいけないので本当に暑い日が続いているのでそこの部分は結構辛いですよね〜<br>唯一海が近いことは救いなのでダイエットも兼ねて砂浜ダッシュでもしようと思います！</p><h2 id="hb19cd5161f">まずは結果の方から</h2><p>結論から言うと60点近く上がりました。<br>けれど正直言うと前のスプリントほど勉強しているわけではないです。<br>むしろあまり勉強することができなかったとおもっています。<br>理由は明確で正直言いますが周りの環境で英語の勉強をしている人が少ないことや自分自身どのように勉強するかどうかがさらにわからなくなっているのが現実です。<br>もちろん、周りの環境のせいとかではなくそれは言い訳なのですが自分があまりにも取り組めていないのでこんなにろくでもない人間だなんて知らなかったです笑<br>やらなければいけないのはわかっているのですが、本当に努力しなければいけないのはわかっているのですができない弱い人間なのかもしれません。<br>周りが就職活動が終わり遊んでいる人も多いなか、この残りの期間を勉強しなければいけないのはわかっていますが、逆に期間がある今だからこそできることでありもちろんプログラミングは好きなんで一生やると思いますがそれ以外の今まで逃げてきた単元や分野についての勉強は必要ない限り最後の取り組みになると思うので本当に楽しんでいきたいとおもってはいるのですがそのモチベーションがないのが現実です。<br><br>点数が上がったは上がったのですが正直運が良かっただけだとおもっています。多少の基礎の部分は前回のスプリントでも書いたようにかなり勉強したのでそこの部分がもしかしたら効いただけかもしれません。リスニングに関してはリーディングに全力闘魂していたと言う言い訳もありますが点数は下がっていたのが現実です💦<br>ストイックに勉強したいいしあり続けたいです。<br><br>けれど、ネガティブなことだけではなくてプログラミングの積み上げてきたように自分なりにやらなければいけないような環境を作り出すことによって自分の場合は成長することができて、最初の方は結果が出なくてもいずれ出ると思うので今が正念場で頑張る期間だなとおもっています。<br>明日やろうは馬鹿野郎だとはおもっていますが明日からついに7月に入ってしまうのでこのあまり生産性のなかった6月の振り替えて逆にこの堕落した月を繰り返さないように努力できればいいとおもっています。<br>短期間で圧倒的に努力することができればさっと終わらせて結果を出して残りの学生生活を楽しんでいきたいとおもっています。<br>受験生は大学に入学するために3年生の段階で毎日勉強していることを改めて尊敬するとともに本当に大変なことをしているのだろうなと感じることが多かったです。</p><h2 id="hc7412a0547">引き続き旅行や友達と遊ぶ日が続いた</h2><p>また、前回のスプリントでもそうだったのですが今回もかなり遊んでいたとおもっています。<br>本当に自分の遊びたいことや楽しむことをすると勉強のストレスや辛いことを相談することができるので楽しい毎日になります。<br>けれど、自分が悪いのはそれ以外の時間だとおもっています。<br>隙間時間という部分を有効活用することができていないのが本当に悪いことだとおもっています。<br>英語に触れているのは洋楽を聴いているときだけなのですが、最近自分の中で邦楽もかなりマイブームが来ていてあまり聞かないことも多いので本当に悪い循環が進んでいると思います。<br>けれど、こんな悲観的になっていても結局自分ができるのは勉強して結果を出すという簡単なことをですが本当にこれが難しいですよね笑<br>当たり前に毎日勉強するということは難しいことかもしれません。<br>プログラミングぐらいゲーム感覚で楽しむことができて技術のトレンドなどもあったら面白いとおもってしまうのはもう完全にエンジニア依存しているのかもしれません。<br>ネガティブになるのは今月までにして来月からは言い訳せずに勉強です。モチベーションが欲しいです🔥🔥🔥<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/1d645019a6714b68ad8ab4fc70a4a35f/IMG_1800.webp" alt=""></p><h2 id="h40fb1e3aa9">最近思っていること</h2><p>努力し続けている人って本当にすごいと思っています。<br>スポーツでも勉強でもなんでもいいですがどんなことも継続できるのは誰にでもできないことだと肌で感じることができるようになりました。<br>もちろん人それぞれによって適性というものはあると思いますがその道を知ることができて学び続けたり鍛錬し続ける面白さがあるのかもしれません。。。<br>これからの長い人生でどんなことが待っているかどうかというものはわかっていませんが<br>本当に辛い時には逃げればいいだけだと思っているので今の期間だけでも自分なりにやりたいことを全力で楽しむことが必要かもしれませんね。<br>なんか恥ずかしいですね。</p><h2 id="ha214098e44">まとめ</h2><p>英語自体は本当に有益なのものでできれば世界の人と繋がることができる最高のコミュニケーションツールだと思いますし、<br>エンジニアとして海外の記事などの方が情報量としても圧倒的な違いが出ているので学ばなければいけないことはわかっているだけではなく今の自分に関して求められていることの一つであると思っています。<br>その上で客観的に自分の英語力を証明することができるTOEICは合理的なものになっていると思いますし、遅かれ早かれ今後の人生においてさらにスキルアップしていくことができるなら学ばなければいけない分野でもあるので今のうちに身につければ最強だと思っています。<br>さらに自分の承認欲求も英語を喋ることができるという心の余裕が生まれると思うのでグローバルに活躍していくことができるようなるのは確実です。<br>こんな感じのことをモチベーションに学んでいきます🏫<br>もし他にも意外なメリットがあれば教えてほしいです笑</p>

<h1 id="hbc6e5f5a64">A reminder for mid to late June</h1><p>Hello!<br>The rainy season is passing and the late June weather was really warm and sunny.<br>I know that when the temperature rises, motivation can drop in proportion to the rise in temperature.<br>It gets hotter.<br>I don't usually cook for myself, but this is also the season when I sometimes feel like cooking for myself.<br>It is also the season when you not only sweat in this temperature, but also get very stuffy inside your mask, so it is a really hard season depending on your skin environment.<br>In addition, there is the double combo of having to deal with the egregious sunburn. ✊<br>It's also really hot because you have to keep the air conditioner on all day long, so that part is pretty hard.<br>The only thing that helps is the proximity to the ocean, so I'm going to do some beach dashing to lose weight too!</p><h2 id="h29660e6143">Let's start with the results.</h2><p>As it turns out, I went up almost 60 points.<br>But to be honest, I did not study as much as I did in the previous sprint.<br>In fact, I don't think I was able to study as much as I did in the previous sprint.<br>The reason for this is clear, and to be honest, the reality is that there are not many people around me studying English, and I am even less sure how I should be studying.<br>Of course, it is not because of the environment around me, that is just an excuse, but I didn't know I was such a bad person because I didn't work on it so much lol.<br>I know I have to do it, but maybe I am a weak person who can't do it even though I know I really have to make an effort.<br>I know I have to study for the rest of this period while many people around me have finished their job hunting and are having fun, but on the other hand, it is something I can do now that I have a period of time, and of course I like programming, so I will do it for the rest of my life. I would really like to enjoy it, but the reality is that I don't have the motivation to do so.<br><br>My score went up, but honestly, I think it was just luck. I have studied a lot on some basics as I wrote in the last sprint, so maybe it was just that part that helped. As for listening, I have the excuse that I was putting all my effort into the reading, but the reality is that my score was down. 💦<br>I want to study stoically and continue to do so.<br><br>However, I think I can grow by creating an environment where I have to do things in my own way, not just negatively, as I have done in my programming, and even if I don't see results in the beginning, I know they will eventually come.<br>I know it's foolish to say, "I'll do it tomorrow," but tomorrow will finally be July, and I hope I can make an effort to make up for the unproductive month of June and avoid repeating this debauched month.<br>If I can make an overwhelming effort in a short period of time, I will be able to finish quickly, produce results, and enjoy the rest of my student life.<br>I have a newfound respect for the students who study every day in their third year in order to enter university, and I often felt that they must really be doing a lot of hard work.</p><h2 id="hbec6b19930">I continued to travel and play with friends.</h2><p>I also believe that I played quite a bit this time as I did in the last sprint.<br>When I do things that I really want to play and enjoy, I can talk about the stresses and pains of studying, which makes my days more enjoyable.<br>However, I think it is the other time that is my fault.<br>I think it is really bad that I am not able to make effective use of my free time.<br>The only time I am exposed to English is when I listen to Western music, but recently Japanese music has become quite a boom for me, and I don't listen to it very often, so I think I am in a really bad cycle.<br>But even with such pessimism, all I can do is to study and get results, which is a simple thing to do, but it is really difficult, isn't it?<br>It may be difficult to study every day as a matter of course.<br>If I can enjoy programming like a game and think it would be interesting if there were trends in technology, I may already be completely dependent on engineers.<br>I'll stop being negative until this month, and from next month I will study without excuses. I need motivation.&nbsp;🔥🔥🔥<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/1d645019a6714b68ad8ab4fc70a4a35f/IMG_1800.webp" alt=""></p><h2 id="hbf65af2594">What I've been thinking lately</h2><p>I think it is truly amazing that people continue to work hard.<br>I have come to realize that no matter what it is, whether it is sports, study, or anything else, being able to continue is something that no one else can do.<br>Of course, each person has his or her own aptitude, but perhaps it is the fun of knowing the path and continuing to learn and train that makes it so interesting.<br>We don't know what the future has in store for us in the long run.<br>I think I just need to run away when things get really hard, so I may need to enjoy what I want to do in my own way as much as I can, even if it is just for this period.<br>It's kind of embarrassing.</p><h2 id="ha99e1d1dc3">Conclusion</h2><p>I think English itself is really useful and is the best communication tool to connect with people all over the world if you can do it.<br>As an engineer, the amount of information I read from overseas is overwhelmingly different from what I have read in Japan, so I not only know that I need to learn English, but I think it is one of the things I am required to do now.<br>I think TOEIC is a reasonable way to objectively prove my English ability, and I think it is the most powerful tool if I can learn it now, because it is a field I have to learn if I want to further improve my skills sooner or later in my future life.<br>Furthermore, I am sure that I will be able to be active on the global stage because I will be able to speak English, which will give me more room for my own approval.<br>This is the kind of thing that motivates me to learn. 🏫<br>If there are any other unexpected benefits, please let me know.</p>

お久しぶりです。
ついに6月も終わりかけていますね🌤
最近ようやく梅雨も終わり天気がすごくいい日が続いているのは本当にいいことですがそれ以上に今年の暑さは以上だとおもっています。
多分これから毎年こんなことを思うのですね。。。。
6月の下旬に今月もう一度TOEICを受けました！
最近の英語勉強に対する自分なりの備忘録としてみてもらいたいとおもっているので機会があれば見てもらえると幸いです。

底辺まで落ちたモチベーション

Motivation to drop to the bottom

<h1 id="he51afd6598">6月から半月の経過</h1><p>こんにちは！<br>最近、梅雨の季節が来て雨が続いて本当に嫌な季節の一つですよね。。。<br>洗濯物は乾かないし、異常な湿気でニキビはできやすくなるし<br>雨が降っているからあまり外出するような気分になれず家に閉じこもってしまう日が続いているような気がしてならないです笑<br>ですが、もう今月も半月ながれたと考えると早いものですね。本当に一瞬だったかもしれないです☔️<br>が、自分なりの振り返りとしては何もすることのできなかった季節でもあると思うので残りは巻き返していこうと思います。</p><h2 id="hec822e88d5">気になるTOEICの結果</h2><p>結論から言うと前回よりさらに50点ほど点数としては向上することができました。<br>1ヶ月でトータルすると140点の上昇となっています。<br>この結果について正直自分の中では全然納得いく結果ではなかったとともにもっと頑張れば点数を伸ばすことができたかもしれないという後悔が少なからずあります。<br>もっと努力しておけばよかったと思うこともありますが、もちろん努力していたことに変わりはないと思うので少しは自分を誉められるように頑張りたいです。<br>今頃後悔しても遅いかもしれませんね😢</p><h3 id="hf97b48169b">リーディングはむしろ下がっていた</h3><p>１番の問題はここです！！！！！<br>なんと、リスニングは順調に点数を上げていることができている反面、リーディングの方が点数を落としてしまっていると言う結果になっています。<br>これが何よりも悔しいというか相当ストレスが溜まってしまいました。。。<br>理由はしっかり対策はしていたのに点数が下がると言う結果になってしまったからです。<br>自分はPart５.6単語の暗記はテスト前までやっていただけではなく、自分の苦手な部分の一つである熟語の前置詞、副詞、接続詞についても取り組みましたし、たくさんの過去問題にも取り組みました。<br>それなのに点数が下がっていたんです。完全に自分のやっていたことは無駄なことではないですが、それ以上に理解せずに取り組んでいた部分があって正直答えの解説でも理解できずに飛ばしかけていた問題が多々あったので実際には対策していた気になっていただけだったかもしれないと結果を見て思いました。<br>本当に何よりも悔しいです。</p><h3 id="h8d64b885d0">基礎の部分からもう一度振り返って学習を再開</h3><p>正直、自分は最短を駆け抜けたいというか、最低限の努力で最大の結果を出したいがために近道ばかりを選んでいたかもしれません。<br>あえて険しい道をいくと言うことはよく言われていることですがまさに自分が今回体現できたと思っています。本当に結果は惨敗ですが経験はできてよかったです。<br>プログラミングの方は始めた当初から回り道をしまくって学習を進めていたのですがその結果として答えまでのプロセスを勉強できたと言うことを忘れていたかもしれません。<br>こう言う大事なことは実際に勉強をしてみて初めて経験することができることだと思うので、人に言われたことをすぐに実践して自分にそれは適応することができるのかどうかと言う適性という部分は人それぞれだと思うのでこれからの自分の座右の銘の一つにしていきたいです。<br>また、どこかのYoutuberが言っていたのですが、基礎の部分を反復するということは本当に大事なことで全ての土台になっているということを考えると、無駄なことなんて一つもないと思えてきます。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/5f5b33b3346f431d942d1c574b863529/2B04366D-3860-4D6C-9342-C61A7E0B0D0D_1_201_a.webp" alt=""></p><h2 id="h64ee15be03">もっと英語の勉強をプログラミングみたいに楽しみたい</h2><p>英語って難しくないと思います。<br>正しくいうと難しいものではあると思うのですがそれは自分が生まれた国が日本という国で英語を必要としない環境であることからどこかで無意識に必要ないものであると思っているからだと思って真面目に勉強するのが費用対効果として高くないと思っているからだと思います。<br>けれど、実際には英語を利用することができれば自分の今後のキャリアをさらに広げることができるだけではなく、世界中の人たちと繋がることができる。そして英語は日本語と違って法則性のある言語だと思っているので取り組むことができればそして自分自身がプログラミングのように熱中することができればより楽しくそして理想の学習をすることができると思っています。<br>何よりアメリカなどでは子供でも英語を話すことができていてTOEICなんかやらしたら中学生でもハイスコアを取得することができるのは間違いないと思うのでそういう部分で自分でもできるというモチベーションを上げるとともに努力していきたいです。</p><h2 id="h918dae2054">今までの遊びたい欲が爆発した？かもしれない</h2><p>自分の大学生活を振り返ってみたところ、もちろん遊ぶこともありましたがそれ以上にプログラミングをしたいやサービスを学生のうちに一つは作ってみたい！という思いが強かったこともあり、あまり大学生らしいことをしていないような気がします笑<br>けれどその甲斐もあって自分のやったことでさまざまなサービスを生み出していけると考えると本当にやりがいのあるものだと感じることができるのと同時に自分に必要なものを明確化することができる観点という部分で今までの自分にはないものを生み出すことができる能力が身についたと確信しています。<br>小さい頃から新しいものを作りたいというものとおばあちゃんが自分が物作りが好きだということを教えてくれたことがきっかけとしてあるとも考えているので周りの人たちの方が自分のことを知っているのかもしれないと感じました。<br><br>けれどそのようなことをこの半月はかなり忘れて遊び呆けてしまったと思っています。ビリヤードに卓球、ボルダリングにトランポリンなどさまざまなアウトドアのスポーツなどをやったりしていたことや大学の友人や今までお世話になった人との背景などがありました。<br>けれどまだまだ足りませんね。</p><h2 id="h8d78e14043">感想</h2><p>まだまだTOEICに関しては点数が低い状態がかなり続いており、正直自分のことでいっぱいです。けれどこの困難を乗り越えた先に自分なりの自信に繋がってくると思っているので今までよりさらに楽しく学び、そして成長していきたい！といったマインドを行う人が求められてくるかもしれませんね。<br>大事なのは継続することだと最近肌で感じていて、自分自身が覚えたこともいつの間にか忘れていることがあったり、直前にあったことをメモしなければ忘れてしまうこともあるぐらいなので継続してインプットとアウトプットのサイクルを繰り返すことが本当に求められていくのだろうと考えるとより大切になってくると思っています。<br>これからもさらにたくさんのことを学べるように時間を作ったり毎日をさらに有意義に過ごすことができるような工夫をすることができるようにしていきたいと思っています。</p>

<h1 id="h5b2bcf7f72">Half a month since June</h1><p>Hello!<br>Recently, the rainy season has come and it's one of those seasons that you really don't like with all the rain.<br>My laundry doesn't dry, and the abnormal humidity makes it easier to get pimples.<br>I don't feel like going out because of the rain, and I feel like staying indoors most days lol.<br>But it's so early to think that half a month has already passed this month. It really was just a blink of an eye. ☔️<br>I'm looking back on it as a season in which I didn't get much done, so I'm going to try to rewind for the rest of the month.</p><h2 id="hf6c17b58ba">TOEIC results I'm anxious to see.</h2><p>As it turns out, I was able to improve my TOEIC score by about 50 points from the last time.<br>In total, my TOEIC score increased by 140 points in one month.<br>To be honest, I am not at all satisfied with this result, and I have a few regrets that I could have improved my score if I had worked harder.<br>There are times when I wish I had made more effort, but of course, I still think I was making an effort, so I would like to do my best so that I can give myself some credit.<br>It may be too late to regret now 😢.</p><h3 id="hed0684e3f2">Reading was rather down.</h3><p>Here's the number 1 problem！！！！！<br>To my surprise, while I have been able to improve my listening score steadily, my reading score has been dropping.<br>This is the most frustrating and stressful thing for me.<br>The reason is that I had prepared well for the test, but my score went down.<br>I not only memorized the vocabulary for Part 5 and 6 until before the test, but also worked on prepositions, adverbs, and conjunctions in the idioms, which is one of my weak points, and also worked on many past papers.<br>And yet my score was dropping. I was not completely wasting my time, but there were more areas that I was working on without understanding them, and to be honest, there were many questions that I almost skipped because I didn't understand the explanations of the answers.<br>I am really frustrated more than anything else.</p><h3 id="h7dfd0cc51a">I went back to the basics and resumed learning.</h3><p>To be honest, I may have only chosen shortcuts because I wanted to get through in the shortest amount of time, or to get the maximum results with the least amount of effort.<br>It is often said that you should take the hard road, and I believe that I was able to do just that this time. The result was really a defeat, but I am glad I was able to experience it.<br>I had been taking a lot of detours in learning programming since the beginning, but I may have forgotten that I was able to learn the process of how to answer the questions as a result.<br>I think that important things like this can only be experienced through actual study, so I would like to make it one of my mottos from now on, because I think that the part of aptitude, whether or not you can immediately put into practice what you are told by others and adapt it to yourself, is different for everyone.<br>Also, as some Youtuber said, repeating the basics is really important and is the foundation of everything.<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/5f5b33b3346f431d942d1c574b863529/2B04366D-3860-4D6C-9342-C61A7E0B0D0D_1_201_a.webp" alt=""></p><h2 id="h93497cfed0">I want to enjoy studying English more like programming.</h2><p>I don't think English is difficult.<br>To be correct, I think it is difficult, but I think that is because I was born in Japan, a country where English is not required, and I think that somewhere I subconsciously think that it is not necessary and that it is not cost-effective to study it diligently.<br>But in reality, if you can use English, you can not only further your future career, but also connect with people from all over the world. I also believe that English, unlike Japanese, is a language with rules, so if I can work on it, and if I can be as passionate about it as I am about programming, it will be more enjoyable and ideal for me to learn.<br>Above all, in the U.S., even children can speak English, and I am sure that even junior high school students can get a high score on the TOEIC if they try it, so I would like to motivate myself in this area and make an effort to do it.</p><h2 id="h50f54119f1">Has your desire to have fun exploded? Maybe.</h2><p>When I look back on my college life, of course there were things to do for fun, but more than that, I wanted to do programming and create a service while I was still a student. I have not done much that is typical of a university student, lol.<br>At the same time, I am convinced that I have acquired the ability to create something that I never had before in terms of the perspective that allows me to clarify what is necessary for me. I am convinced that I have acquired the ability to create something that I never had before.<br>I think that my desire to create new things and the fact that my grandmother taught me that I liked to make things from a young age are the reasons for this, so I felt that the people around me may know more about me than I do.<br>However, I believe that I have forgotten a lot about such things and have been playing around for the past half month. I have been playing billiards, table tennis, bouldering, trampolining, and various other outdoor sports, as well as having some background with my college friends and people who have been very kind to me.<br>But it's still not enough.</p><h2 id="h458e0d0ba6">Impressions</h2><p>My TOEIC score is still quite low, and to be honest, I am full of myself. However, I believe that after overcoming this difficulty, I will be able to gain confidence in my own way, so I want to enjoy learning and growing even more than before! I think that people with a mindset of "I want to learn and grow even more than before" may be in demand.<br>I have recently learned firsthand that the important thing is to keep going, and I sometimes forget what I have learned before I know it, or I forget what happened just before if I don't write it down, so I think it will become more important to keep repeating the cycle of input and output. I think it will become even more important to keep repeating the cycle of input and output.<br>I would like to continue to make time to learn more and to devise ways to make my daily life even more meaningful.</p>

お久しぶりです！
二週間ぶりの投稿になっています。
最近6月病という言葉があるように5月にあったモチベーションが少しずつ減りつつあるのがあって
そんな時期がやってきているのと
頭の中ではやらなければいけないということはわかっているのですができない自分が大変情けなく感じています。
残り半月はどのように努力できるかどうかなので残りもしっかりと活躍できるように穴埋めすることができればと思っています。
やっぱTOEICは一筋縄ではいけませんね。いや難しいです🇺🇸

モチベーションが上がらない半月

Half a month without motivation

<h1 id="hcbf1001ad8">意識が変わった5月でした</h1><p>お久しぶりです！<br>5月中はこの記事しか投稿することができず本当に申し訳ありません〜！！<br>この頃少しずつ暑くなってついに夏かなと思うぐらい暑い日も続いており一番季節の変化を楽しむことができる季節だったと思います笑<br>最近はもっぱら英語勉強に時間を割いており、他の事柄については全然手をつけることができていない状況になっています。<br>努力することはとてもいいことですが最低限のすることはしないとダメということを改めて気づくことができました。</p><h2 id="he215d4fb75">ゴールデンウィークが遊びまくり</h2><p>本当に遊びまくっておりました笑<br>1日でも欠かさず<br>というのも地元の友達と会える回数がどんどん減っていて<br>自分以外社会人の方々の方が多いのでなかなか会える機会もなく<br>この時期にしか集合することができないので本当にたくさんのことをやってはっちゃけていました！<br>それと同時に、これから少しずつ結婚とかしていって疎遠になっていくことを考えること少し寂しくなりました💭<br>やっぱり楽しいですね〜！<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/87e6adad032f4a458816a2d47d6b4f81/IMG_1650.webp" alt=""></p><h2 id="hbb9362e03f">現実を知った5月10日</h2><p>これが自分の英語学習を本格化した日だと思っています。<br>この日に初めてTOEICのオンラインテストを受講しました。<br>この時の心境はどうせ初めてで対策なども知らないから何も考えずに受けてみよう！と思って受けてみて<br>正直その前までに金のフレーズや文法の勉強などもやっていたのである程度の点数は取れるでしょ？<br>と思っていたのですが<br>結果はとんでもなく低い点数でした。もう一度言います。<strong>とんでもなく低かった</strong>です。自分でも引くぐらいに、、、、、😢<br>この時初めてTOEICの難しさというものを実感しました。<br>特に自分が驚いたこととして点数もそうですが配点の比率が<strong>リーディングの方は100点もいっていない</strong>ということ。<br>この日まで一応金のフレーズや文法の勉強をしてきたのですが全然できなかったのでとんでもなく悔しかったです🔥🔥🔥<br>それと同時にマジで勉強しなきゃっていう気持ちが出てきました！！！<br><br>今振り返ってみるととんでもなく苦しく絶望した日でしたがこの日がなければもっと勉強できずにいたかもしれなかったので本当にいい経験でした！<br>まだまだ点数は低いけど、まず努力をしなければ点数が上がることがない　＝　スタートラインにも立つことができないので<br>この日から本当に勉強しようという決心ができました。</p><h2 id="h8573985237">今までのプログラミング学習継続から英語学習に一転</h2><p>この日から今まで英語にフルコミットというわけではなく、プログラミングに関する情報のキャッチアップやコードを書いていたりしていましたが<br>とりあえず現段階で完成させておきたかったことを無事に完成させることができていたので<br>バイト以外を除くプログラミングの学習を全て断ち切りました。。。<br>そうすると今まで常に頭の中で何かしらのアルゴリズムを考えていたのですが、そのようなことをも無くなってそれよりも英語を勉強しなければいけないという<br>使命感に変わり英語の勉強をしっかりと取り組むことにフォーカスすることができました。</p><h3 id="h9e4a0c32e3">毎日最低5時間勉強</h3><p>これが最初に行った施策です。<br>これを行おうと思った背景として、これは自分の思っていることなのですが<strong>勉強の質も大切だけど今まで勉強をしてこなかった自分にとってはそんな部分を追求する方法も余裕もないので量で圧倒する</strong>と考えていました。<br>また、よく自分がチャンネル登録しているYoutuberが10時間勉強などをやっているので頭いい人でも量でも努力しているんだということを築くことができてあらためて人より勉強しなければ結果がそもそもでないということを実感するとともに当たり前ですが英語はアメリカなどでは小学生などでも流暢に話すことができるので、自分でも努力すれば誰でもできるようなことだと思っています。</p><h3 id="hf2fc7d2c19">周りを頼る</h3><p>ありがたいことに自分のバイト先はとんでもなく頭のいい人たちに囲まれています🙇‍♂️<br>その人たちに自分は勉強に関して色々質問させていただきました。<br>大学受験を勝ち抜いている優秀な方々と一緒にお仕事させていただいているだけでも日々たくさんの刺激をもらっているだけではなく英語という部分でも自分とは一線を画した論理的に文法を解いてくるのに驚きを隠せませんでした。。。<br>本当に自分は恵まれていると実感しています😌</p><h2 id="h6f413b8a8e">スタバの飲み過ぎのせいで</h2><p>また、ずっと家で勉強していると段々とやらなくなったのでスタバに行くことも徐々に増えていきました！<br>プログラミングなら永遠と自宅でできるのですがそれは多分環境が外と比べて整っているからということを感じました。<br>しかしここで問題が起きました。<br>病院に行ってないので正しくないかもしれないですが<strong>カフェイン中毒</strong>になってしまったかもしれません。。。<br>5月中は毎日欠かさず外に出てコーヒーを飲んでスタバに行った時に限ってはアイスドリップコーヒーの一番サイズの大きいやつとやすくもう一度コーヒーを買える制度を使ってガブガブ飲みまくっていたので勉強中は全然眠く無くなっていたのですが。。。<br>帰ってからは地獄そのものでした☕️<br>また、バイトの日は毎日5時には起きて開店と同時にスタバで勉強してフルタイムでバイトをしていたので帰りの電車でいつも爆睡でした笑</p><h2 id="h224997a70e">最後の一週間</h2><p>そんなスタバ生活を送っていて夜は完全に<strong>不眠症</strong>になっており<br>Apple Watchの睡眠アプリでログを取っているのですが毎日の睡眠時間は3時間未満な日が続いていました。<br>流石にこんな生活はやばいだろうと次の日からカフェインを取ることをやめました。<br>そうすると<strong>今まで味わったことのない頭痛と倦怠感</strong>に襲われとんでもなくつらかったです。<br>このご時世の一人暮らしだったので人生終わったとさえ思いました笑<br>しかし、２日間ほどやめたらしっかりと夜でも寝付けるようになりカフェインはしばらく控えるようにしました！！<br>ちなみに今ではスタバでコーヒーを飲む時はデカフェにしています！<br>味は全然変わっていないないのにカフェインは減っているなんてこれだと思いましたね。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/cb8f471a043d4a1c902da9d9addf9282/IMG_1705.webp" alt=""></p><h2 id="ha214098e44">まとめ</h2><p>振り返ってみると英語に本腰が入り始めた月だったと思います。<br>けど、最後の一週間はカフェインの祟りにあったのでそこの部分は今後は程々にしていきたいです。<br>けど、まだまだ点数的にも目標としている点数の半分程度なのでより一層の努力が必要だと思っています<br>けど、この月を通しての変化としては今までのプログラミングのアルゴリズムを考えていたスペースを今度から英語の勉強をしなくちゃに変わったので<br>毎日本当に1分程度の日もあるけど継続することができています笑<br>また、これはそもそもしなければいけないことなのでこれからももちろん頑張っていきますが<br>すぐに結果が現れることがない時もあるということを肝に命じて頑張っていきたいです。<br><br>次の記事もまた1ヶ月のふりかえりのようなものになってしまうと思いますがご容赦いただけると幸いです。<br>また、800点を絶対に取れるように卒業までの残りの期間を頑張っていく所存です！！<br>何卒今後も見てみてください。</p>

<h1 id="hfd8865d307">May was a month that changed my mindset</h1><p>It's been a while!<br>I am so sorry that this is the only article I could post during the month of May!<br>It has been gradually getting hotter and hotter, so hot that I thought it might finally be summer, and I think this was the season when I could enjoy the change of seasons the most.<br>Recently, I have been devoting my time exclusively to studying English and have not been able to work on other things at all.<br>I have realized once again that it is very good to make an effort, but you have to do the minimum.</p><h2 id="ha00f5568ba">Golden Week was full of fun!</h2><p>I was really playing around lol.<br>I didn't miss a single day.<br>because the number of times I can see my local friends is decreasing rapidly and<br>I have been having less and less chances to meet up with my local friends, and since most of them are working people, it's hard to meet up with them.<br>We only get together at this time of the year, so we really had a lot of fun!<br>At the same time, I felt a little sad thinking about the fact that we are going to get married little by little and grow apart from each other. 💭<br>It's fun after all!<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/87e6adad032f4a458816a2d47d6b4f81/IMG_1650.webp" alt=""></p><h2 id="ha90bb01c33">May 10, when I learned the reality of the situation.</h2><p>I consider this to be the day I began to take my English learning in earnest.<br>On this day, I took the TOEIC online test for the first time.<br>My mindset at the time was that it was my first time anyway and I didn't know anything about test-taking strategies, so I just took the test without thinking about it! So I took it.<br>To be honest, I had been studying gold phrases and grammar before that, so I thought I should be able to get a certain score, right?<br>I thought I would be able to get a certain score.<br>But the result was ridiculously low. I will say it again. It was <strong>ridiculously low</strong>. It was so low that even I was surprised.....😢<br>This was the first time I realized how difficult TOEIC is.<br>I was especially surprised at the fact that the percentage of points given to<strong> the reading section was not even 100 points</strong>.<br>I had been studying the golden phrases and grammar until this day, but I couldn't do it at all, so I was extremely frustrated. 🔥🔥🔥<br>At the same time, it seriously made me feel like I need to study!!!<br><br>Looking back on it now, it was a ridiculously painful and hopeless day, but it was a really good experience because without this day, I might not have been able to study as hard as I did!<br>My score is still low, but if I don't work hard first, my score will never go up = I won't even be able to stand on the starting line.<br>I was able to make up my mind to really study from this day on.</p><h2 id="h079a69e413">A change from continuing to learn programming until now to learning English.</h2><p>From this day until now, I have not been fully committed to English, but I have been catching up on information about programming and writing code.<br>At any rate, I had successfully completed what I wanted to complete at this stage, so<br>I cut off all learning of programming except for part-time work.<br>I had always been thinking about some kind of algorithm in my head, but I no longer had to think about such things, and I felt the need to study English instead.<br>I was able to focus on my English studies and focus on making sure I was working on my English studies.</p><h3 id="h012e5c6c23">Study at least 5 hours daily.</h3><p>This was the first measure I took.<br>The reason I decided to do this was because <strong>I thought that although the quality of study is important, as someone who has never studied before, I did not have the time or the method to pursue this aspect, so I thought that I would overwhelm myself with the quantity</strong>.<br>I also realized that even the smartest people are studying for 10 hours a day, so I was able to build on that and realize that if you don't study harder than others, you won't get the results that you want, and of course, English is a language that even elementary school students in the U.S. can learn. I also realized that I have to study harder than others to get the results I want. In the U.S., even elementary school students can speak English fluently, so I think it is something that anyone can do if they put in the effort.</p><h3 id="h39eb60f1f9">Relying on others</h3><p>Thankfully, I am surrounded by incredibly smart people at my part-time job. 🙇<br>I asked them a lot of questions about my studies.<br>I am very happy to be able to work with such a great group of people who have passed the university entrance examinations and I get a lot of inspiration from them every day.<br>I really feel that I am blessed. 😌</p><h2 id="he490350e95">It was the Starbucks overindulgence that did it.</h2><p>Also, I gradually started going to Starbucks more and more because I stopped studying at home all the time!<br>I felt that I could do programming at home forever, but that was probably because the environment was better than outside.<br>But here is where the problem arose.<br>I have not been to the hospital, so I may not be right, but I think<strong> I may have developed a caffeine addiction</strong>.<br>During May, I went out every day to drink coffee and only when I went to Starbucks, I drank the largest iced drip coffee and used the system that allowed me to buy coffee again at a reasonable price.<br>After I got back home, it was hell itself. ☕️<br>Also, I woke up at 5:00 am every day when I had a part-time job and went to Starbucks to study as soon as it opened.</p><h2 id="h1a11d1294b">Last week.</h2><p>I've been living such a Starbucks lifestyle that I've been having complete <strong>insomnia</strong> at night.<br>I logged my sleep with the sleep app on my Apple Watch, but I was getting less than 3 hours of sleep each day.<br>I decided to stop taking caffeine the next day.<br>I had a headache and fatigue that <strong>I had never experienced before, and it was extremely painful.</strong><br>I even thought my life was over because I was living alone in this day and age.<br>But after I quit for about 2 days, I could sleep well at night and I cut back on caffeine for a while!<br>By the way, now when I drink coffee at Starbucks, it's decaf!<br>I thought to myself, "This is it, the taste hasn't changed at all, but the caffeine has decreased.<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/cb8f471a043d4a1c902da9d9addf9282/IMG_1705.webp" alt=""></p><h2 id="hba1bda21d4">Conclusion.</h2><p>Looking back, I think this was the month I started to get serious about English.<br>However, I had a caffeine attack in the last week, so I would like to moderate my efforts in that area from now on.<br>However, my score is still only half of my goal, so I think I need to work even harder.<br>I'm still only halfway to my goal, so I'm going to have to work even harder.<br>I've been able to continue, although some days it's really only for a minute or so every day lol.<br>Also, this is something I had to do in the first place, so of course I will continue to work hard, but<br>I want to keep in mind that there are times when results do not appear immediately, and I will do my best.<br>I hope you will forgive me if my next article will be another one-month review.<br>Also, I'm determined to do my best for the rest of my time until graduation so that I can absolutely score an 800!!!</p>

お久しぶりです！
投稿遅くなってしまい本当に申し訳ありません。
5月に入ってから英語学習が今までよりさらに本格化している部分があり
それに伴って自分の中の気持ちとして英語学習が第一優先としてしまっており
ブログを書けずにいました。。。。
ですが、こうやって定期的に自分がやっていたことを振り返るのって
後で見返した時にいい思い出になると思うので
今日は5月の振り返りを書いていきます😆

Souta Tech Blog.