<h1 id="ha73ddd33ad">結果が出なかった悔しさと自己管理</h1><p>お久しぶりです！三日ぶりの記事になっています！！<br>最近全然記事を書くことができないことのギャップが早くもこんなところで表現されていますね笑<br>今回は最近の出来事を振り返って自分なりの自己分析のために記事を書いています<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/c09edd2b586749f194fd70aea2fb4631/IMG_3220.webp" alt=""></p><h2 id="h8465a4ed9a">睡眠</h2><p>最近絶望的に寝れてないです。<br>というのも少し前まではあまり寝ていなくても体調がピンピンしていて自分がショートスリーパーなのかと思っていましたが全然そんなことなかったです笑<br>最近、毎日近くのカフェに行ってコーヒーを飲んでいるのでその影響になっているかもしれません ... <br>スタバではカフェミストのトールサイズ、ミルクをアーモンドミルクに変更ワンモアコーヒーで２杯目はオーツミルク変更で飲んでます！<br>タリーズでは問答無用の本日のコーヒーでおかわりも同じの飲んでます！<br>気分によってノンカフェインのものに変えているのですがあまり自分への影響がないと最近思いつつあるのでそこの部分は完全に気分にしてます。<br>それで肝心の睡眠時間ですが<br>平均すると5時間半ぐらい。大体2時過ぎくらいに寝て8時くらいに目が覚めてしまうような計算です。</p><h3 id="h864ed42a2b">睡眠道具</h3><p>それなりに自分に合っていると思っています。特に問題ないような ....<br>枕はブレインスリープピローという結構お高めのスタンフォード式睡眠方法で話題になっていたような枕を利用しています💤<br>他の寝具に関しても昔から自分に馴染んでいるものを利用しているのでそこの部分は問題ないような気がしてならないです。<br>多分、寝具同行より単純にカフェインの取りすぎか頭の整理が追いついていないだけです</p><h2 id="hf6a6bf5cea">勉強</h2><p>こちらは前回の記事にも書いたように公式問題集を使ってかなりボルテージが上がっている状態です<br>勉強時間に関しても３日間で40時間はやってます。一日13時間ぐらいです。多いかどうかはわかりませんが個人的には前と比べたら抵抗がなくなってきましたし何よりも普通に復習しているとそのくらいかかってしまいます ... </p><h3 id="had270d97ff">公式問題集8＆9</h3><p>こちらの方をすごく時間をかけて復習をして解いてみたいなことをしています。<br>今まで他の参考書を使っていた分、かなり内容にも違うというものが実感することができましたし何よりもリスニングに関しては本番と変わらないと思うのでそこの部分が最大の音声慣れのメリットになってくると思っています。<br>リーディングに関してはかなりできているような問題とかバラバラです。<br>後でそこの部分はまとめます</p><h3 id="h91740ee044">金のフレーズ</h3><p>こちらの方も朝と夜に1周してやってます。<br>もうかなり瞬時に正解することができるようになっていますが時々抜けているところや多義語の部分に若干の不安があるのでそこの部分は対策だと思ってます。<br>公式問題集をやっているとそこだけだとカバーすることができない部分も多いので今後さらに変更することができるようにしていきたいと思っています。</p><h2 id="h38e82fb9b3">試験</h2><p>また点数が落ちました。正直問題自体が今回は恵まれなかったと思っている自分がいてそこに甘えているのは自分自身が許せないです。結果が出てないので<br>パート1、2は多分満点でしっかりと正解することができたような肌感ですが3と4が前回はほぼできたのにも関わらず今回はあまりできていないような肌感でした。<br>こればかりは勉強してさらにしっかりと聞き取れるようにリスニングの勉強していかなければなりませんね。シャドーイングを公式問題集でも取り入れるようにしていく予定です。<br>リーディングに関しては正直できたかどうかがあまり覚えていません。そういう時は大体できていないのでと思っています。<br>ただパート7を最近先に問題を読んでその後に文章を見るという方向に切り替えたのですがこちらの方が自分に合っているというのは感じました<br>そこの部分は自分にとっての最適解になっていると思います<br>またリーディングも同様に金のフレーズでカバーすることができないような新種の単語や背景などが出現していたのでそこもカバーすることができるようにしてきたいです</p><h3 id="he35cb81fbd">最近睡眠取れていない効果を実感</h3><p>完全に試験前はいつもより集中することができていなかったような気がします。<br>まず、朝起きて体が少し重かったです。完全にたらればの言い訳ですが<br>その後にいつもはご飯食べたくなったり試験前は少し勉強しようという気になって、模擬１回分ぐらいは前回点数が出た時にやったのですがそこ気力も出なかったような気がします。<br>ある種思い残して試験に臨んでしまった部分があったかもしれません .... <br>こんなことではダメなのでもっと自分の管理という部分とどのように試験に備えるかの大切さを改めて実感することになったような気がします。</p><h2 id="h8d78e14043">感想</h2><p>もちろん試験ができなかったのは自分が実力ないからそして自己管理がすることができなかったことです。<br>しかしいつまでもこんな感じでひきづって結果出せなかったから悔しかったね〜みたいなことを繰り返している自分と本音になってま、なんとかなるでしょって少し思っている自分が憎いしほんとに情けないと思っています。<br>もちろん誰でもあることだとは思いますが、今の自分は目標を達成することがマストでありそれを残りの学生生活で絶対に達成すると思って息混んでいるので余計に嫌いになりそうになります。<br>そんな自分と向き変えるようになるためにも今後やりたいことを一つのモチベーションにして今を頑張ります。<br>そしてだらだらこんなことを繰り返していないで目標達成をしたい。<br>そして寝言は結果を出してから言います。</p>

<h1 id="h81b0d50d43">Frustration and self-discipline for not getting results</h1><p>Long time no see! It's been three days since I've written an article!<br>The gap of not being able to write an article at all lately is already expressed in this place lol!<br>I am writing this article to reflect on recent events and for my own self-analysis!<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/c09edd2b586749f194fd70aea2fb4631/IMG_3220.webp" alt=""></p><h2 id="h781459b5f1">Sleep</h2><p>I have not been sleeping well lately.<br>This is because until a while ago, I was feeling fine even if I didn't sleep much and thought I was a short sleeper, but that was not the case at all lol.<br>Lately, I've been going to a nearby cafe every day and drinking coffee, so maybe that's having an effect on me ...&nbsp;<br>At Starbucks, I get a tall size cafe mist, change the milk to almond milk, one more coffee, second cup, change the oats milk!<br>At Tully's, I drink the same coffee of the day, no questions asked, with a refill!<br>I change to something caffeine free depending on my mood, but I'm starting to think lately that it doesn't affect me too much, so that part is completely up to my mood.<br>And the most important thing is how much sleep I get.<br>On average, I sleep about 5.5 hours. I usually go to bed around 2:00 am and wake up around 8:00 am.</p><h3 id="h1ffd49af5d">Sleeping gear</h3><p>I think it suits me reasonably well. Nothing seems particularly wrong with ....<br>For a pillow, I use the Brain Sleep Pillow, which is quite expensive and was talked about in the Stanford method of sleep 💤.<br>As for the other bedding, I'm using what I've always been comfortable with, so I don't feel like that part is a problem.<br>Maybe I'm simply taking too much caffeine or my head is not keeping up with it, rather than accompanying my bedding!</p><h2 id="h8122754561">Study</h2><p>As I mentioned in my last article, this one is in a very bolstered state using the official question booklet!<br>As for study time, I've done 40 hours in 3 days. That's about 13 hours a day. I don't know if it's a lot, but I personally feel less resistance compared to before, and above all, it usually takes me about that long to review ...&nbsp;</p><h3 id="h557c6f7231">Official Problems 8 &amp; 9</h3><p>I spend so much time on this one and do things like reviewing and solving the problems.<br>I have been using other reference books, and I have been able to realize that the content is very different.<br>As for the reading, there are some questions that seem to be pretty well done and others that are not.<br>I'll summarize that part later.</p><h3 id="h31ddccf110">Golden Phrases.</h3><p>I'm doing one round of this one in the morning and one at night.<br>I've gotten to the point where I can answer the questions correctly in no time at all, but I'm still a little concerned about the occasional omission or polysemous word, so I think that's what I'm trying to address.<br>I am hoping to be able to make further changes in the future, as there are many areas that I cannot cover in the official question bank alone.</p><h2 id="h7b754a43c0">Test</h2><p>My score dropped again. I honestly think that the problem itself was not blessed this time, and I can't forgive myself for being lenient there. I don't have the results.<br>I think I got a perfect score on parts 1 and 2, and I feel like I was able to answer them correctly, but I feel like I didn't do so well on parts 3 and 4 this time, even though I almost got them right last time.<br>I will have to study more and study listening comprehension to be able to listen even better. I will try to incorporate shadowing into the official question booklet as well.<br>As for the reading, I honestly don't remember much about whether or not I was able to do it. I think it's because when I do, I usually don't get it done.<br>However, I have recently switched to reading the questions first and then looking at the text in Part 7, and I feel that this is better suited for me.<br>I think this is the best solution for me.<br>Also, in the reading, there are new words and backgrounds that are not covered by the gold phrases, so I would like to be able to cover those as well.</p><h3 id="hd50d131606">I've been feeling the effects of not getting enough sleep lately.</h3><p>Before the exam, I felt like I was not able to concentrate as much as usual.<br>First of all, I woke up in the morning and my body was a little heavy. It's totally a Tarareba excuse.<br>After that, I usually feel like eating or studying a little before the exam, and I did at least one mock exam when I got the score last time, but I don't think I had the energy to do so.<br>I think I went into the exam with a certain amount of regret. ....&nbsp;<br>I think this was a good reminder of how important it is to manage yourself and how to prepare for the exam.</p><h2 id="he85aa1c998">Thoughts</h2><p>Of course, the reason I couldn't take the exam was because I wasn't good enough and I couldn't manage myself.<br>However, I hate myself for repeating to myself that I was frustrated because I couldn't get the result because I kept dragging it out like this forever, and I am really ashamed of myself for thinking that I can handle it.<br>Of course, I know this happens to everyone, but right now I feel like I have to achieve my goals, and I am breathing so hard thinking that I will definitely achieve them during the rest of my student life that I almost hate myself even more.<br>In order to change my attitude toward myself, I will do my best now, using what I want to do in the future as one of my motivations.<br>And I want to achieve my goals without repeating myself like this.<br>And I will say this in my sleep only after I have achieved the results.</p>

三日ぶりです。今回に関しては自分の体験を言語化しておこうとおもい書いています。
自分の頭のモヤモヤを書き起こしていることに近いので記事というようり自分の一種のメモになってしまっているかもしれません💦
けれど自分なりにとても大切なことだと思ったしこれからも今回の経験をもとに人生に役立てていかせていければと思います。
そしてもう繰り返さないように⚡️

睡眠と勉強と試験

sleep, study and test

<h1 id="h2439617bb3">かなりたくさんのことを学ぶことができている日々</h1><p>お久しぶりです。<br>ちょうど前の英語日記の中から1ヶ月ぶりの投稿になります！！<br>最近はかなり英語の勉強をする習慣が身についたこともあって日々の勉強が少し楽しみになりつつあるぐらいです（末期かもしれませんん笑）<br>予定のない日はカフェにずっといて英語の勉強をしています！<br>そのおかげもあって前回のTOEICの試験ではかなり点数の部分が悪かったのを覚えていますがそれよりはいい点数を取れることができるようになっているように感じています。。。。<br>けれど自分の弱点の部分はまだしっかりと捉えることができていないのでそこの部分の対応とそれ以上に点数を上げるコミットすることを意識していこうと思います。</p><h2 id="hd99f58bae5">最近のルーティン</h2><p>かなり安定して毎日を過ごすことができていると思っています。<br>さらにいいのは寝る時間もかなり安定したこともあって本当に睡眠の質が前より解消されていること！！！<br>自分はいつもApple Watchで睡眠の質をレコーディングしているのですが最近はしっかりとレム睡眠を取り入れることができているので起きた時も今までよりしっかりと起きることができているので前の記事でも書いたのですが前のようにカフェイン中毒にならずにコーヒーを飲んでもしっかりと安眠できるのは本当に嬉しいです。</p><h3 id="h0659e652a4">一日一食にした</h3><p>本格的にダイエットを始めました。<br>そのことを考えると今まで本当にたくさんの食べ物を食べるような毎日を送っていたのですが今度からはお腹空いた時に食べるような生活に切り替えることができました。そして食べるのもYoutubeで筋トレの動画の人のご飯を真似しています。たとえば、カロリー半分のカレーやご飯は食べずに全部オートミールに置き換えて、もずくなどからも水溶性食物繊維などもしっかり取り入れるように意識しています。</p><h3 id="h44113af0b0">自炊生活</h3><p>今まではスーパーの半額ご飯を夜の20時くらいになったら買いに行っていたのですが今では昼に近くのイオンモールに行って必要な食材のみを買って家で自炊してそれを何日分などに分けて食べると言った毎日を送っています。本当に健康的な毎日になっているので体調も前より良くなっていたりします。。。。</p><h3 id="hcac773f6ea">筋トレの習慣化</h3><p>これもしっかりと習慣化しています。<br>頻度としては二日やって二日休むか1日おきにジムに行くかのどちらかで継続しています。<br>今までは上半身だけのトレーニングをやっていましたが全てのトレーニングをサーキット形式にするようにしてこれもYoutubeで脂肪燃焼にいいジムトレーニングのような動画を見てそれをそのまま取り入れているようにしています。<br>その甲斐もあって下半身がかなりがっちりした体型をしているのですが部分痩せだけではなくて全体的に満遍なく鍛えることができるようになっています。その結果前よりも圧倒的にカロリー消費量も多くなりましたし心拍数の点もしっかりとトレーニングをするとあげるようになりました！！！</p><h3 id="hba751758b1">HIITトレーニングを導入した</h3><p>その際に疲れてやる気などがなかった場合はHIITトレーニングをするように意識することができるようなりました。<br>自分は長距離だけは滅法得意ですがそれ以外はいまいちパッとしないような成績なのですがスプリント形式にすることで今までより短時間かつ集中的にトレーニングに打ち込むことができるようになりました。。。。<br>やっぱり走るのは好きかもしれません笑</p><h3 id="hea73231c8a"> 結果として二週間で７キロ痩せることができた！</h3><p>元々すごく食べるのを減らしたのと<br>筋トレやランニングを頑張ることで減らすことができました。。。<br>そこまで辛い毎日ではなくかなり充実感を味わうことができるような毎日を送っているのでこれからも継続していこうと思っています。<br>けど、お腹部分はなかなか減りません笑</p><h2 id="h28e319a592">肝心の勉強面</h2><p>起床は11時！<br>この時間に起きてカフェに行く用意をします。<br>到着＆勉強開始は13時前くらい！<br>よく行くカフェはタリーズ、スタバ、ロッテリア、ドトールです。。。ほぼ制覇していますね<br>筋トレのない日は運動がてら20分くらい歩いていくようにしています。<br>20時くらいまで勉強！<br>途中で都度休憩はしますが、周りの人たちが集中しているので自分も必然と勉強できるようなっています。<br>元々カフェアンチだったのですが最近ではトレンドでしかありません！！<br>24時くらいに睡眠＆その前に再度単語暗記！<br>もちろんサボってしまう日もあるのですがこれはかなりいいかなと思っています。</p><h3 id="hb03ba0881b">リーディングがやっぱり苦手</h3><p>点数がいまいちに伸びないのです。<br>文法に関してはかなり理解することができるようになっているので単語の勉強をさらに重点的にやっていくべきだと思っています。<br>語彙問題に関してはフレーズなどもしっかりと覚えて挑むようにしていきたいです。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/a6168bd2592844dc99c18b7c8d5748da/IMG_2119.webp" alt=""></p><h2 id="h8d78e14043">感想</h2><p>まだまだわからないところだらけです。<br>点数も劇的に伸びているということでもありません！<br>けど、日々一問でも前より解けるようになっていきたいと思っています。<br>正直、他の人と比較したら疲れることがとても多いのでしっかり自分と他人の人と比較しないようなことを意識できたらと思っています。<br>点数を取ることができるように頑張ります！！！</p>

<h1 id="hf9adcd8621">Every day I am learning quite a lot.</h1><p><span style="color:#000000">It's been a while.</span><br><span style="color:#000000">It's been just about a month since my last English journal entry!</span><br><span style="color:#000000">I have recently gotten into the habit of studying English quite a bit, so much so that I am starting to look forward to my daily study a little (maybe it's the end of the season lol)!</span><br><span style="color:#000000">On days when I don't have plans, I spend all day at the café studying English!</span><br><span style="color:#000000">Thanks to that, I seem to be able to get a better score than the last time I took the TOEIC exam, although I remember that my score was quite poor...</span><br><span style="color:#000000">However, I still haven't been able to catch up with my weak points, so I'm going to focus on addressing those areas and committing to raising my score even higher than that.</span></p><h2 id="hce063504f1">Recent Routine</h2><p><span style="color:#000000">I believe that I am able to spend my days in a fairly stable manner.</span><br><span style="color:#000000">What's even better is that the quality of my sleep has really improved since the last time I went to bed, partly because I'm sleeping at a much more consistent time!</span><br><span style="color:#000000">I always record the quality of my sleep with my Apple Watch, but recently I have been able to get a good amount of REM sleep, so when I wake up, I am able to wake up better than before. I am very happy that I can have a good night's sleep even if I drink coffee without being addicted to caffeine as I was before.</span></p><h3 id="h73ba597812">I went to one meal a day.</h3><p>I started a serious diet.<br>I used to eat a lot of food every day, but now I have switched to eating when I am hungry. I also started copying the meals of people who watch muscle training videos on Youtube. For example, I don't eat curry or rice with half the calories and replace it all with oatmeal, and I make sure to take in soluble fiber from mozuku seaweed and other sources as well.</p><h3 id="h23d2f0b652">Self-cooking lifestyle</h3><p>I used to go to the supermarket to buy half-price rice at around 8 p.m., but now I go to the nearby Aeon Mall at noon, buy only the necessary ingredients, and cook them at home, dividing them into portions for several days. I am really getting healthier every day and my physical condition is even better than before.....</p><h3 id="hf74b3ebff9">Muscle training habit</h3><p><span style="color:#000000">I have made this a solid habit as well.</span><br><span style="color:#000000">As for frequency, I continue to either do two days and take two days off or go to the gym every other day.</span><br><span style="color:#000000">I used to train only my upper body, but I now do all of my workouts in a circuit format, and I also watch videos on Youtube of gym workouts that are good for fat burning and try to incorporate them into my workouts.</span><br><span style="color:#000000">I have a very stocky lower body, but I am able to work out not only to lose weight but also to improve my overall body shape. As a result, I burn far more calories than before, and my heart rate is also up when I train hard!</span></p><h3 id="h72df7e6ef2">I introduced HIIT training.</h3><p>I am now able to train when I am tired and unmotivated to do HIIT training.<br>I'm really good at long distances, but my performance in other areas is not so good. By sprinting, I can now train more intensively and in less time than before......<br>I think I like running after all.</p><h3 id="hb95f93e7b2">&nbsp;As a result, I lost 7 pounds in two weeks!</h3><p>I've cut down on eating very much to begin with.<br>I was able to reduce the weight by doing muscle training and running hard.<br>I'm going to continue to do so because I'm having days that are not that hard and I can feel quite fulfilled.<br>But I can't seem to lose weight in the belly area.</p><h2 id="hd061872554">The most important aspect of studying</h2><p><span style="color:#000000">Wake up at eleven o'clock!</span><br><span style="color:#000000">I wake up at this time and get ready to go to the cafe.</span><br><span style="color:#000000">I arrive and start studying around 1:00 p.m.!</span><br><span style="color:#000000">I often go to Tully's, Starbucks, Lotteria, and Doutor. I have almost conquered all of them</span><br><span style="color:#000000">On days when I don't have muscle training, I walk about 20 minutes to the café for exercise.</span><br><span style="color:#000000">I study until about 8pm.</span><br><span style="color:#000000">I take a break every once in a while, but I can study because the people around me are concentrating.</span><br><span style="color:#000000">I used to be anti-cafe, but lately it's just a trend!</span><br><span style="color:#000000">Sleep around 24:00 or so &amp; memorize words again before that!</span><br><span style="color:#000000">Of course there are days when I skip it, but I think this is pretty good.</span></p><h3 id="h940446a1af">Reading is still my weak point.</h3><p>I can't seem to get a good score.<br>I think I should focus more on studying vocabulary since I have a pretty good understanding of grammar.<br>As for the vocabulary questions, I would like to learn phrases and other words and phrases well before taking the test.<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/a6168bd2592844dc99c18b7c8d5748da/IMG_2119.webp" alt=""></p><h2 id="h5ce9119547">Impressions.</h2><p>There are still a lot of things I don't understand.<br>It doesn't mean that my score has dramatically improved either!<br>But I want to be able to solve one more question every day than before.<br>To be honest, I hope I can be conscious of not comparing myself to others because I get very tired if I compare myself to others.<br>I'll do my best to score some points!</p>

お久しぶりです！
前の日記の日々からちょうど1ヶ月の日々が経ってしまいました。
かなり習慣化されているので毎日かなりの勉強をすることができています。
新しい発見なども日々感じることができるだけではなく新しいことを知る面白さをプログラミングの勉強した当時の感覚に近いものを思い出しているのが最近のマイトレンドです📲

カフェで勉強する日々

Days spent studying at a café

<h1 id="h2ee0f10f53">安定した毎日とメリット</h1><p>お久しぶりです！<br>そして本日も記事を読んでくださり本当にありがとうございます！！<br>善会の記事でも書いてたいのですが、6月は英語の勉強を始めてから過去最低クラスのモチベーションで毎日を過ごしていたのですが、最近は徐々にモチベーションが回復してきていることがあり他に熱中することも特にはないのですごく集中して勉強することができているような気がします。<br>正直成績につながっているかどうかと言われると全く自信ないですが成長していることを信じてこれからも継続できたらと思っています😇</p><h2 id="h256cc5a76f">上がりつつある要因</h2><p>結論から言うと自分を追い込みつつあると言うことが重要になっていると思っています！<br>と言うのも6月までは正直、まだまだ大学生活は長いんだし時間もあるからなんとかなるでしょう！！と思っていたのですが、最近のマインドはさっさと人に誇れるようないい点数をとって少しは大学生っぽいことをしたい！！と言うマインドに変わりつつあります笑<br>けれど、こんなことは口ではいくらでも言えるのですが行動に移すのが大変と言うことは重々承知しています。そんな中でも自分は自己肯定感がめちゃめちゃ高いので自分ならなんとかなるっしょ！と思ってやり続けています。。。<br>結果としてもちろんサボってしまう日はあるのですが今までより自分の苦手分野にしっかり取り組めている気がしています。</p><h3 id="he70e97a0a8">自分の苦手分野や英語の構造なども少しずつ掴んできているような気がする</h3><p>これは自分の肌間で自分の完全な意見なので間にうけてもらわなくてはいいのですが、前でも言った通り結局は全ての意味があってその意味に対して自分の意見を言うと言うのがそもそもの言語の本質であり、極端いうと伝わるために人に話すことが求められるのが言語としての役割というほんとに難しいことを言っていますがすこぶる簡単で人に対して伝える道具が言語ということを最近寝る前のベットで考えていました！！<br>そう考えた時に人に話すことができるレイヤーも世界も広がると考えるととても面白い部分が多々あるなと思いつつあるのが自分の最近の心境です。</p><h4 id="h55e0330608">意味わからない英語を話す！するとなんかやる気でる。</h4><p>これも最近とても思っていることです。<br>自分自身TOEICを通して当たり前ですが前よりは日常でも使えそうなフレーズなどを発音するように心がけています。理由としては結局人に伝えなければ意味がないということに最近気づいたからです！！！<br>けれど、このマインドで行くとダラダラしている時でも結構勉強に戻ろう！！という気持ちになったことがあるので本当にこれは良かったなと思っています。</p><h2 id="h799e42fd8d">かなり調子いい生活習慣</h2><p>最近自分の毎日の生活に嫌気がさしたことがありました。<br>運動していていないのに勉強のストレスでたくさんのご飯を食べてしまう（一食で弁当6個食べれるぐらいのお腹のスペックの持ち主です）さらにカフェインを取るのはいいが前みたいにカフェイン中毒になりつつあることを思い出して、なんもやらない。何よりも一番嫌なのは何かしらの言い訳をつけてダラダラすごく時間が本当にやです。<br>時間は限られているのにその中でも自分にできることから逃げているなんてとても辛いことであり、その時間の中でのちのち後悔することがあるだろうと考えるととても辛くなることもありました。<br>そんなこんなで少しづつ生活をあらためていこうと確信しました。🍙</p><h4 id="hbc6fa8d664">どう変わったのか</h4><p>朝は起きたい時間に起きて動画を見て暇やったら勉強するか程度の気持ち<br>→ 起きる時間の自由度は変わっていないが朝起きたら午前中までにはジムに行って思い切り運動をして午前中は勉強しないことに完全に振り切る💨<br><br>昼はたくさん食べたいものを食べて暇さえあればYoutubeやアマプラを見るような生活<br>→ あまり無理しない程度に食べるようにしてその日どうするかを簡単に自分の頭の中で考える<br><br>午後は今までは何かしら言い訳を作って勉強をしないかダラダラ勉強して少しやったらやめる　<br>→ 集中してある程度はやる。疲れたら全然ベットでダラダラするけどやる時はやるこれは絶対。。。あまり集中できなかったらカフェに行って周りで勉強している人に感化されて学習をする（正直カフェが一番いいのですがインフラ整備は自分家なので迷います）<br><br>夜は何も考えずその日にアップロードされたYoutubeを見て気分が乗ったら勉強を始める　<br>→　ご飯を食べてYoutubeを2倍速で見る。そして夜遅くなったらリスニング問題の身を対策するために2時間ぐらい歩きながら問題を解く<br><br>といったまだまだたくさんの改善の余地はあるとは思いますが、そのような生活に変更することができました！<br>この生活ならそれほど辛いことではないし、何より自分が好きなことを中心にやっているのであまり嫌気が刺したりも今のところはありません！！<br>このように少しずつですが生活を改善できればいいなと思っています😄<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/f6fdefc5cc4c42ee9576dfa1fad36c6c/BCE4EF00-4047-4451-84F1-332ECE4B2270_1_105_c.webp" alt=""><br></p><h2 id="h8d78e14043">感想</h2><p>本当に最近夏の到来を感じているどころかそれ以上に絶頂期を迎えてくるような感じの暑さで参ってしまうこともありますがそれ以上にやりたいことが多いです。<br>何よりも早く英語を終わらせてコードを書きたい！技術をキャッチアップしたい！！<br>と言った気持ちがとんでもなく強いです。<br>まだまだ序章ですが頑張っていきましょう📱</p>

<h1 id="h84dc8fd7f7">Stable days and benefits</h1><p>And thank you so much for reading my article today!<br><br>As I would like to write in my before article, I spent June with one of the lowest motivation levels I have ever had since I started studying English, but recently my motivation has been gradually recovering and I feel like I am able to concentrate on my studies since I have nothing else in particular to be passionate about. I feel like I am able to concentrate on my studies.<br><br>To be honest, I am not at all sure if my grades are improving or not, but I believe that I am making progress, and I hope to continue to do so in the future.</p><h2 id="hcc0640eb23">Factors that are going up</h2><p>In conclusion, I think it's important to say that I'm starting to push myself!<br><br>Because honestly, until June, I was thinking that I still have a long way to go in college and I still have time, so I can handle it! But recently my mindset is changing to "I want to quickly get a good score that I can be proud of and do something a little like a college student! I'm changing my mindset to "I want to get a good score so I can be proud of myself!<br><br>But I am well aware that it is hard to put such things into action, even though I can say them as much as I want. I have a very high self-esteem, so I think I can handle it! I just keep on doing it.<br><br>As a result, of course, there are days when I skip work, but I feel that I am able to tackle my weak areas better than ever before.</p><h3 id="h1a71d00a10">I think I'm slowly getting to grips with my weak areas and the structure of the English language.</h3><p>This is my own opinion and I don't want you to take it personally, but as I said before, the essence of language is to express one's opinion about the meaning of everything, and in the extreme, the role of language is to be spoken in order to be understood. I know that sounds really difficult to say, but it is very simple and I was thinking recently in bed before going to sleep that language is a tool to communicate with others!<br><br>I am now beginning to think that there are many interesting aspects of language that can expand the layers and the world in which we can speak to others.</p><h4 id="h9226cab78a">I speak English that I don't understand! Then I feel motivated.</h4><p>This is also something I've been thinking about a lot lately.<br><br>Through TOEIC, I have been trying to pronounce phrases that I can use in my daily life more than before. The reason for this is that I recently realized that if I don't communicate with others, it's meaningless after all!<br><br>But if I go with this mindset, I'm pretty much back to studying even when I'm lazy! I'm really glad I did this, because I've felt like "I've got to get back to studying!</p><h2 id="ha192a382a6">Lifestyle that's going pretty well</h2><p>Recently I have been fed up with my daily routine.<br><br>I'm not exercising and I eat a lot of food due to the stress of studying (I have a stomach specs enough to eat 6 lunches in one meal) Furthermore, I don't do anything because I remember that I'm becoming addicted to caffeine like before, even though I can take caffeine. The thing I hate most of all is that I really don't want to spend so much time being lazy with some excuse.<br><br>It's very hard to run away from what I can do when time is limited, and sometimes it's very hard to think about what I will regret later on in that time.<br><br>I was convinced that I would have to change my life little by little because of this. 🍙</p><h3 id="hc9a6166fdf">How it has changed</h3><p>I wake up in the morning when I want to wake up and watch videos and study when I'm free.<br>→ I still have the same freedom of waking up at the time I want to wake up, but when I wake up in the morning, I go to the gym and exercise as much as I can by mid-morning and completely swing to not studying in the morning💨.<br>I eat a lot of food for lunch and watch Youtube or Amazon prime in my spare time<br>→ I try not to eat too much and think briefly in my mind what I'm going to do that day<br>In the afternoon, I used to make up some excuse not to study or study lazily and stop after a little bit.<br>→ Concentrate and study to some extent. If I'm tired, I'll just lie around in bed, but if I have to, I'll do it. If I can't concentrate much, I go to a café and study inspired by people studying around me (to be honest, a café is the best place to study, but I'm not sure because I have my own home infrastructure).<br>At night, I don't think about it, just watch Youtube uploaded that day and start studying when the mood strikes me<br>→ I eat dinner and watch Youtube at 2x speed. Then late at night, I walk around for about 2 hours and solve listening problems to prepare myself for them.<br>I know there is still a lot of room for improvement, but I could change my life like that!<br>This life is not so hard, and I don't feel so sick of it now that I am doing what I like to do!<br>I hope to improve my life little by little like this 😄.<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/f6fdefc5cc4c42ee9576dfa1fad36c6c/BCE4EF00-4047-4451-84F1-332ECE4B2270_1_105_c.webp" alt=""></p><h2 id="he85aa1c998">Thoughts</h2><p>It really feels like summer is coming lately, not just that it's coming to a climax, but more than that, it can be overwhelmingly hot, but there's so much more I want to do.<br><br>Most of all, I just want to get my English done and get some code written! I want to catch up on technology!<br><br>I have a tremendous desire to do so.<br><br>It's still early days, but let's keep up the good work 📱.</p>

お久しぶりです。
大体二週間おきの投稿になっていると思います。
前の記事ではやる気が上がらずいたのですが7月からとんでもなくやる気になっており5月以来の勉強のモチベーションを保つことができています。
自分なりの英語に対するモチベーションを保つ方法なども見つかりつつあるのでこれからもっと頑張っていければと思っています🔥

湧きだったやる気と改善された生活習慣

Motivation and improved lifestyle

<h1 id="h297cc78f0c">6月の中旬から下旬にかけての備忘録</h1><p>こんにちは！<br>梅雨の季節も過ぎつつあり下旬の方は本当に暖かい陽気がかなり続いてましたね。<br>気温は上昇するとそれに比例してモチベーションは落ちることってありますよね。。。<br>暑くなるんで笑<br>また、自分は普段から一切自炊しないのですがたまに自分で料理作りたいなと思う季節でもあります。<br>また、この気温の中で汗かくだけでなく、マスクの中が大変蒸れる季節なので肌の環境によっては本当に辛い季節でもありますよね。<br>さらに、日焼けがエグいことに対策しなければいけないダブルコンボ✊<br>一日中エアコンをつけ続けなければいけないので本当に暑い日が続いているのでそこの部分は結構辛いですよね〜<br>唯一海が近いことは救いなのでダイエットも兼ねて砂浜ダッシュでもしようと思います！</p><h2 id="hb19cd5161f">まずは結果の方から</h2><p>結論から言うと60点近く上がりました。<br>けれど正直言うと前のスプリントほど勉強しているわけではないです。<br>むしろあまり勉強することができなかったとおもっています。<br>理由は明確で正直言いますが周りの環境で英語の勉強をしている人が少ないことや自分自身どのように勉強するかどうかがさらにわからなくなっているのが現実です。<br>もちろん、周りの環境のせいとかではなくそれは言い訳なのですが自分があまりにも取り組めていないのでこんなにろくでもない人間だなんて知らなかったです笑<br>やらなければいけないのはわかっているのですが、本当に努力しなければいけないのはわかっているのですができない弱い人間なのかもしれません。<br>周りが就職活動が終わり遊んでいる人も多いなか、この残りの期間を勉強しなければいけないのはわかっていますが、逆に期間がある今だからこそできることでありもちろんプログラミングは好きなんで一生やると思いますがそれ以外の今まで逃げてきた単元や分野についての勉強は必要ない限り最後の取り組みになると思うので本当に楽しんでいきたいとおもってはいるのですがそのモチベーションがないのが現実です。<br><br>点数が上がったは上がったのですが正直運が良かっただけだとおもっています。多少の基礎の部分は前回のスプリントでも書いたようにかなり勉強したのでそこの部分がもしかしたら効いただけかもしれません。リスニングに関してはリーディングに全力闘魂していたと言う言い訳もありますが点数は下がっていたのが現実です💦<br>ストイックに勉強したいいしあり続けたいです。<br><br>けれど、ネガティブなことだけではなくてプログラミングの積み上げてきたように自分なりにやらなければいけないような環境を作り出すことによって自分の場合は成長することができて、最初の方は結果が出なくてもいずれ出ると思うので今が正念場で頑張る期間だなとおもっています。<br>明日やろうは馬鹿野郎だとはおもっていますが明日からついに7月に入ってしまうのでこのあまり生産性のなかった6月の振り替えて逆にこの堕落した月を繰り返さないように努力できればいいとおもっています。<br>短期間で圧倒的に努力することができればさっと終わらせて結果を出して残りの学生生活を楽しんでいきたいとおもっています。<br>受験生は大学に入学するために3年生の段階で毎日勉強していることを改めて尊敬するとともに本当に大変なことをしているのだろうなと感じることが多かったです。</p><h2 id="hc7412a0547">引き続き旅行や友達と遊ぶ日が続いた</h2><p>また、前回のスプリントでもそうだったのですが今回もかなり遊んでいたとおもっています。<br>本当に自分の遊びたいことや楽しむことをすると勉強のストレスや辛いことを相談することができるので楽しい毎日になります。<br>けれど、自分が悪いのはそれ以外の時間だとおもっています。<br>隙間時間という部分を有効活用することができていないのが本当に悪いことだとおもっています。<br>英語に触れているのは洋楽を聴いているときだけなのですが、最近自分の中で邦楽もかなりマイブームが来ていてあまり聞かないことも多いので本当に悪い循環が進んでいると思います。<br>けれど、こんな悲観的になっていても結局自分ができるのは勉強して結果を出すという簡単なことをですが本当にこれが難しいですよね笑<br>当たり前に毎日勉強するということは難しいことかもしれません。<br>プログラミングぐらいゲーム感覚で楽しむことができて技術のトレンドなどもあったら面白いとおもってしまうのはもう完全にエンジニア依存しているのかもしれません。<br>ネガティブになるのは今月までにして来月からは言い訳せずに勉強です。モチベーションが欲しいです🔥🔥🔥<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/1d645019a6714b68ad8ab4fc70a4a35f/IMG_1800.webp" alt=""></p><h2 id="h40fb1e3aa9">最近思っていること</h2><p>努力し続けている人って本当にすごいと思っています。<br>スポーツでも勉強でもなんでもいいですがどんなことも継続できるのは誰にでもできないことだと肌で感じることができるようになりました。<br>もちろん人それぞれによって適性というものはあると思いますがその道を知ることができて学び続けたり鍛錬し続ける面白さがあるのかもしれません。。。<br>これからの長い人生でどんなことが待っているかどうかというものはわかっていませんが<br>本当に辛い時には逃げればいいだけだと思っているので今の期間だけでも自分なりにやりたいことを全力で楽しむことが必要かもしれませんね。<br>なんか恥ずかしいですね。</p><h2 id="ha214098e44">まとめ</h2><p>英語自体は本当に有益なのものでできれば世界の人と繋がることができる最高のコミュニケーションツールだと思いますし、<br>エンジニアとして海外の記事などの方が情報量としても圧倒的な違いが出ているので学ばなければいけないことはわかっているだけではなく今の自分に関して求められていることの一つであると思っています。<br>その上で客観的に自分の英語力を証明することができるTOEICは合理的なものになっていると思いますし、遅かれ早かれ今後の人生においてさらにスキルアップしていくことができるなら学ばなければいけない分野でもあるので今のうちに身につければ最強だと思っています。<br>さらに自分の承認欲求も英語を喋ることができるという心の余裕が生まれると思うのでグローバルに活躍していくことができるようなるのは確実です。<br>こんな感じのことをモチベーションに学んでいきます🏫<br>もし他にも意外なメリットがあれば教えてほしいです笑</p>

<h1 id="hbc6e5f5a64">A reminder for mid to late June</h1><p>Hello!<br>The rainy season is passing and the late June weather was really warm and sunny.<br>I know that when the temperature rises, motivation can drop in proportion to the rise in temperature.<br>It gets hotter.<br>I don't usually cook for myself, but this is also the season when I sometimes feel like cooking for myself.<br>It is also the season when you not only sweat in this temperature, but also get very stuffy inside your mask, so it is a really hard season depending on your skin environment.<br>In addition, there is the double combo of having to deal with the egregious sunburn. ✊<br>It's also really hot because you have to keep the air conditioner on all day long, so that part is pretty hard.<br>The only thing that helps is the proximity to the ocean, so I'm going to do some beach dashing to lose weight too!</p><h2 id="h29660e6143">Let's start with the results.</h2><p>As it turns out, I went up almost 60 points.<br>But to be honest, I did not study as much as I did in the previous sprint.<br>In fact, I don't think I was able to study as much as I did in the previous sprint.<br>The reason for this is clear, and to be honest, the reality is that there are not many people around me studying English, and I am even less sure how I should be studying.<br>Of course, it is not because of the environment around me, that is just an excuse, but I didn't know I was such a bad person because I didn't work on it so much lol.<br>I know I have to do it, but maybe I am a weak person who can't do it even though I know I really have to make an effort.<br>I know I have to study for the rest of this period while many people around me have finished their job hunting and are having fun, but on the other hand, it is something I can do now that I have a period of time, and of course I like programming, so I will do it for the rest of my life. I would really like to enjoy it, but the reality is that I don't have the motivation to do so.<br><br>My score went up, but honestly, I think it was just luck. I have studied a lot on some basics as I wrote in the last sprint, so maybe it was just that part that helped. As for listening, I have the excuse that I was putting all my effort into the reading, but the reality is that my score was down. 💦<br>I want to study stoically and continue to do so.<br><br>However, I think I can grow by creating an environment where I have to do things in my own way, not just negatively, as I have done in my programming, and even if I don't see results in the beginning, I know they will eventually come.<br>I know it's foolish to say, "I'll do it tomorrow," but tomorrow will finally be July, and I hope I can make an effort to make up for the unproductive month of June and avoid repeating this debauched month.<br>If I can make an overwhelming effort in a short period of time, I will be able to finish quickly, produce results, and enjoy the rest of my student life.<br>I have a newfound respect for the students who study every day in their third year in order to enter university, and I often felt that they must really be doing a lot of hard work.</p><h2 id="hbec6b19930">I continued to travel and play with friends.</h2><p>I also believe that I played quite a bit this time as I did in the last sprint.<br>When I do things that I really want to play and enjoy, I can talk about the stresses and pains of studying, which makes my days more enjoyable.<br>However, I think it is the other time that is my fault.<br>I think it is really bad that I am not able to make effective use of my free time.<br>The only time I am exposed to English is when I listen to Western music, but recently Japanese music has become quite a boom for me, and I don't listen to it very often, so I think I am in a really bad cycle.<br>But even with such pessimism, all I can do is to study and get results, which is a simple thing to do, but it is really difficult, isn't it?<br>It may be difficult to study every day as a matter of course.<br>If I can enjoy programming like a game and think it would be interesting if there were trends in technology, I may already be completely dependent on engineers.<br>I'll stop being negative until this month, and from next month I will study without excuses. I need motivation.&nbsp;🔥🔥🔥<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/1d645019a6714b68ad8ab4fc70a4a35f/IMG_1800.webp" alt=""></p><h2 id="hbf65af2594">What I've been thinking lately</h2><p>I think it is truly amazing that people continue to work hard.<br>I have come to realize that no matter what it is, whether it is sports, study, or anything else, being able to continue is something that no one else can do.<br>Of course, each person has his or her own aptitude, but perhaps it is the fun of knowing the path and continuing to learn and train that makes it so interesting.<br>We don't know what the future has in store for us in the long run.<br>I think I just need to run away when things get really hard, so I may need to enjoy what I want to do in my own way as much as I can, even if it is just for this period.<br>It's kind of embarrassing.</p><h2 id="ha99e1d1dc3">Conclusion</h2><p>I think English itself is really useful and is the best communication tool to connect with people all over the world if you can do it.<br>As an engineer, the amount of information I read from overseas is overwhelmingly different from what I have read in Japan, so I not only know that I need to learn English, but I think it is one of the things I am required to do now.<br>I think TOEIC is a reasonable way to objectively prove my English ability, and I think it is the most powerful tool if I can learn it now, because it is a field I have to learn if I want to further improve my skills sooner or later in my future life.<br>Furthermore, I am sure that I will be able to be active on the global stage because I will be able to speak English, which will give me more room for my own approval.<br>This is the kind of thing that motivates me to learn. 🏫<br>If there are any other unexpected benefits, please let me know.</p>

お久しぶりです。
ついに6月も終わりかけていますね🌤
最近ようやく梅雨も終わり天気がすごくいい日が続いているのは本当にいいことですがそれ以上に今年の暑さは以上だとおもっています。
多分これから毎年こんなことを思うのですね。。。。
6月の下旬に今月もう一度TOEICを受けました！
最近の英語勉強に対する自分なりの備忘録としてみてもらいたいとおもっているので機会があれば見てもらえると幸いです。

底辺まで落ちたモチベーション

Motivation to drop to the bottom

<h1 id="he51afd6598">6月から半月の経過</h1><p>こんにちは！<br>最近、梅雨の季節が来て雨が続いて本当に嫌な季節の一つですよね。。。<br>洗濯物は乾かないし、異常な湿気でニキビはできやすくなるし<br>雨が降っているからあまり外出するような気分になれず家に閉じこもってしまう日が続いているような気がしてならないです笑<br>ですが、もう今月も半月ながれたと考えると早いものですね。本当に一瞬だったかもしれないです☔️<br>が、自分なりの振り返りとしては何もすることのできなかった季節でもあると思うので残りは巻き返していこうと思います。</p><h2 id="hec822e88d5">気になるTOEICの結果</h2><p>結論から言うと前回よりさらに50点ほど点数としては向上することができました。<br>1ヶ月でトータルすると140点の上昇となっています。<br>この結果について正直自分の中では全然納得いく結果ではなかったとともにもっと頑張れば点数を伸ばすことができたかもしれないという後悔が少なからずあります。<br>もっと努力しておけばよかったと思うこともありますが、もちろん努力していたことに変わりはないと思うので少しは自分を誉められるように頑張りたいです。<br>今頃後悔しても遅いかもしれませんね😢</p><h3 id="hf97b48169b">リーディングはむしろ下がっていた</h3><p>１番の問題はここです！！！！！<br>なんと、リスニングは順調に点数を上げていることができている反面、リーディングの方が点数を落としてしまっていると言う結果になっています。<br>これが何よりも悔しいというか相当ストレスが溜まってしまいました。。。<br>理由はしっかり対策はしていたのに点数が下がると言う結果になってしまったからです。<br>自分はPart５.6単語の暗記はテスト前までやっていただけではなく、自分の苦手な部分の一つである熟語の前置詞、副詞、接続詞についても取り組みましたし、たくさんの過去問題にも取り組みました。<br>それなのに点数が下がっていたんです。完全に自分のやっていたことは無駄なことではないですが、それ以上に理解せずに取り組んでいた部分があって正直答えの解説でも理解できずに飛ばしかけていた問題が多々あったので実際には対策していた気になっていただけだったかもしれないと結果を見て思いました。<br>本当に何よりも悔しいです。</p><h3 id="h8d64b885d0">基礎の部分からもう一度振り返って学習を再開</h3><p>正直、自分は最短を駆け抜けたいというか、最低限の努力で最大の結果を出したいがために近道ばかりを選んでいたかもしれません。<br>あえて険しい道をいくと言うことはよく言われていることですがまさに自分が今回体現できたと思っています。本当に結果は惨敗ですが経験はできてよかったです。<br>プログラミングの方は始めた当初から回り道をしまくって学習を進めていたのですがその結果として答えまでのプロセスを勉強できたと言うことを忘れていたかもしれません。<br>こう言う大事なことは実際に勉強をしてみて初めて経験することができることだと思うので、人に言われたことをすぐに実践して自分にそれは適応することができるのかどうかと言う適性という部分は人それぞれだと思うのでこれからの自分の座右の銘の一つにしていきたいです。<br>また、どこかのYoutuberが言っていたのですが、基礎の部分を反復するということは本当に大事なことで全ての土台になっているということを考えると、無駄なことなんて一つもないと思えてきます。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/5f5b33b3346f431d942d1c574b863529/2B04366D-3860-4D6C-9342-C61A7E0B0D0D_1_201_a.webp" alt=""></p><h2 id="h64ee15be03">もっと英語の勉強をプログラミングみたいに楽しみたい</h2><p>英語って難しくないと思います。<br>正しくいうと難しいものではあると思うのですがそれは自分が生まれた国が日本という国で英語を必要としない環境であることからどこかで無意識に必要ないものであると思っているからだと思って真面目に勉強するのが費用対効果として高くないと思っているからだと思います。<br>けれど、実際には英語を利用することができれば自分の今後のキャリアをさらに広げることができるだけではなく、世界中の人たちと繋がることができる。そして英語は日本語と違って法則性のある言語だと思っているので取り組むことができればそして自分自身がプログラミングのように熱中することができればより楽しくそして理想の学習をすることができると思っています。<br>何よりアメリカなどでは子供でも英語を話すことができていてTOEICなんかやらしたら中学生でもハイスコアを取得することができるのは間違いないと思うのでそういう部分で自分でもできるというモチベーションを上げるとともに努力していきたいです。</p><h2 id="h918dae2054">今までの遊びたい欲が爆発した？かもしれない</h2><p>自分の大学生活を振り返ってみたところ、もちろん遊ぶこともありましたがそれ以上にプログラミングをしたいやサービスを学生のうちに一つは作ってみたい！という思いが強かったこともあり、あまり大学生らしいことをしていないような気がします笑<br>けれどその甲斐もあって自分のやったことでさまざまなサービスを生み出していけると考えると本当にやりがいのあるものだと感じることができるのと同時に自分に必要なものを明確化することができる観点という部分で今までの自分にはないものを生み出すことができる能力が身についたと確信しています。<br>小さい頃から新しいものを作りたいというものとおばあちゃんが自分が物作りが好きだということを教えてくれたことがきっかけとしてあるとも考えているので周りの人たちの方が自分のことを知っているのかもしれないと感じました。<br><br>けれどそのようなことをこの半月はかなり忘れて遊び呆けてしまったと思っています。ビリヤードに卓球、ボルダリングにトランポリンなどさまざまなアウトドアのスポーツなどをやったりしていたことや大学の友人や今までお世話になった人との背景などがありました。<br>けれどまだまだ足りませんね。</p><h2 id="h8d78e14043">感想</h2><p>まだまだTOEICに関しては点数が低い状態がかなり続いており、正直自分のことでいっぱいです。けれどこの困難を乗り越えた先に自分なりの自信に繋がってくると思っているので今までよりさらに楽しく学び、そして成長していきたい！といったマインドを行う人が求められてくるかもしれませんね。<br>大事なのは継続することだと最近肌で感じていて、自分自身が覚えたこともいつの間にか忘れていることがあったり、直前にあったことをメモしなければ忘れてしまうこともあるぐらいなので継続してインプットとアウトプットのサイクルを繰り返すことが本当に求められていくのだろうと考えるとより大切になってくると思っています。<br>これからもさらにたくさんのことを学べるように時間を作ったり毎日をさらに有意義に過ごすことができるような工夫をすることができるようにしていきたいと思っています。</p>

<h1 id="h5b2bcf7f72">Half a month since June</h1><p>Hello!<br>Recently, the rainy season has come and it's one of those seasons that you really don't like with all the rain.<br>My laundry doesn't dry, and the abnormal humidity makes it easier to get pimples.<br>I don't feel like going out because of the rain, and I feel like staying indoors most days lol.<br>But it's so early to think that half a month has already passed this month. It really was just a blink of an eye. ☔️<br>I'm looking back on it as a season in which I didn't get much done, so I'm going to try to rewind for the rest of the month.</p><h2 id="hf6c17b58ba">TOEIC results I'm anxious to see.</h2><p>As it turns out, I was able to improve my TOEIC score by about 50 points from the last time.<br>In total, my TOEIC score increased by 140 points in one month.<br>To be honest, I am not at all satisfied with this result, and I have a few regrets that I could have improved my score if I had worked harder.<br>There are times when I wish I had made more effort, but of course, I still think I was making an effort, so I would like to do my best so that I can give myself some credit.<br>It may be too late to regret now 😢.</p><h3 id="hed0684e3f2">Reading was rather down.</h3><p>Here's the number 1 problem！！！！！<br>To my surprise, while I have been able to improve my listening score steadily, my reading score has been dropping.<br>This is the most frustrating and stressful thing for me.<br>The reason is that I had prepared well for the test, but my score went down.<br>I not only memorized the vocabulary for Part 5 and 6 until before the test, but also worked on prepositions, adverbs, and conjunctions in the idioms, which is one of my weak points, and also worked on many past papers.<br>And yet my score was dropping. I was not completely wasting my time, but there were more areas that I was working on without understanding them, and to be honest, there were many questions that I almost skipped because I didn't understand the explanations of the answers.<br>I am really frustrated more than anything else.</p><h3 id="h7dfd0cc51a">I went back to the basics and resumed learning.</h3><p>To be honest, I may have only chosen shortcuts because I wanted to get through in the shortest amount of time, or to get the maximum results with the least amount of effort.<br>It is often said that you should take the hard road, and I believe that I was able to do just that this time. The result was really a defeat, but I am glad I was able to experience it.<br>I had been taking a lot of detours in learning programming since the beginning, but I may have forgotten that I was able to learn the process of how to answer the questions as a result.<br>I think that important things like this can only be experienced through actual study, so I would like to make it one of my mottos from now on, because I think that the part of aptitude, whether or not you can immediately put into practice what you are told by others and adapt it to yourself, is different for everyone.<br>Also, as some Youtuber said, repeating the basics is really important and is the foundation of everything.<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/16519dbfe7054ef7b04d3143b8d55981/5f5b33b3346f431d942d1c574b863529/2B04366D-3860-4D6C-9342-C61A7E0B0D0D_1_201_a.webp" alt=""></p><h2 id="h93497cfed0">I want to enjoy studying English more like programming.</h2><p>I don't think English is difficult.<br>To be correct, I think it is difficult, but I think that is because I was born in Japan, a country where English is not required, and I think that somewhere I subconsciously think that it is not necessary and that it is not cost-effective to study it diligently.<br>But in reality, if you can use English, you can not only further your future career, but also connect with people from all over the world. I also believe that English, unlike Japanese, is a language with rules, so if I can work on it, and if I can be as passionate about it as I am about programming, it will be more enjoyable and ideal for me to learn.<br>Above all, in the U.S., even children can speak English, and I am sure that even junior high school students can get a high score on the TOEIC if they try it, so I would like to motivate myself in this area and make an effort to do it.</p><h2 id="h50f54119f1">Has your desire to have fun exploded? Maybe.</h2><p>When I look back on my college life, of course there were things to do for fun, but more than that, I wanted to do programming and create a service while I was still a student. I have not done much that is typical of a university student, lol.<br>At the same time, I am convinced that I have acquired the ability to create something that I never had before in terms of the perspective that allows me to clarify what is necessary for me. I am convinced that I have acquired the ability to create something that I never had before.<br>I think that my desire to create new things and the fact that my grandmother taught me that I liked to make things from a young age are the reasons for this, so I felt that the people around me may know more about me than I do.<br>However, I believe that I have forgotten a lot about such things and have been playing around for the past half month. I have been playing billiards, table tennis, bouldering, trampolining, and various other outdoor sports, as well as having some background with my college friends and people who have been very kind to me.<br>But it's still not enough.</p><h2 id="h458e0d0ba6">Impressions</h2><p>My TOEIC score is still quite low, and to be honest, I am full of myself. However, I believe that after overcoming this difficulty, I will be able to gain confidence in my own way, so I want to enjoy learning and growing even more than before! I think that people with a mindset of "I want to learn and grow even more than before" may be in demand.<br>I have recently learned firsthand that the important thing is to keep going, and I sometimes forget what I have learned before I know it, or I forget what happened just before if I don't write it down, so I think it will become more important to keep repeating the cycle of input and output. I think it will become even more important to keep repeating the cycle of input and output.<br>I would like to continue to make time to learn more and to devise ways to make my daily life even more meaningful.</p>

お久しぶりです！
二週間ぶりの投稿になっています。
最近6月病という言葉があるように5月にあったモチベーションが少しずつ減りつつあるのがあって
そんな時期がやってきているのと
頭の中ではやらなければいけないということはわかっているのですができない自分が大変情けなく感じています。
残り半月はどのように努力できるかどうかなので残りもしっかりと活躍できるように穴埋めすることができればと思っています。
やっぱTOEICは一筋縄ではいけませんね。いや難しいです🇺🇸

モチベーションが上がらない半月

Half a month without motivation

<h1 id="h3f7beea749">Day22</h1><p>本日も記事を読んでくださりありがとうございます。<br>本日の早朝から体調が少し良くないため本日は大事をとって休止とさせていただきます。<br>明日からまた再開予定です！<br>ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いします。🙇‍♂️</p>

<h1 id="h3f7beea749">Day22</h1><p>Thank you for reading today's article.<br>I have been feeling a little under the weather since early today morning, so I will take a break today to take care of myself.<br>I will resume tomorrow!<br>We apologize for the inconvenience and thank you in advance for your patience. Thank you for your patience.🙇‍♂️</p>

Sota Tech Blog.

睡眠と勉強と試験

カフェで勉強する日々

湧きだったやる気と改善された生活習慣

底辺まで落ちたモチベーション

モチベーションが上がらない半月